兒童健康減肥食譜，助力成長
這份兒童健康減肥食譜是專為6-10歲小朋友設計的哦！大概提供1500大卡的能量，滿足孩子們的成長需求。

不同年齡段的兒童，能量需求也是有所不同的。比如，6歲男孩需要1400大卡，女孩則需要1250大卡。到了7歲，男孩增加到1500大卡，女孩則是1350大卡。以此類推，隨著年齡的增長，能量需求也會逐漸增加。

?這份食譜的搭配非?？茖W，可以參考其中的食物組合，再結合孩子們的日常飲食進行調(diào)整。健康減肥，不耽誤孩子們的長個子哦！

無論是兒童還是成人，健康都是最重要的。所以，快來試試這份健康減肥食譜吧！讓孩子們在快樂中成長，保持健康和活力！

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