前幾日，長(zhǎng)沙天氣回暖，喝點(diǎn)冰啤酒，來(lái)上一盤小龍蝦，是長(zhǎng)沙人民最愜意的夜宵模式。

但這卻讓29歲的小楊2天瘦了20斤!

這是怎么回事???

原來(lái)，小楊平日里就長(zhǎng)期不規(guī)律飲食，胰腺已經(jīng)受損，突然遭受了這么強(qiáng)烈的飲食刺激，直接導(dǎo)致上腹部劇痛，惡心嘔吐多次，發(fā)病兩天暴瘦了20斤。來(lái)到長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院就診后，他被診斷為急性重癥胰腺炎。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師呂愛(ài)蓮介紹，酗酒、暴飲暴食是誘發(fā)急性胰腺炎的主因。當(dāng)人體進(jìn)食大量油膩食物后，可反射性地引起胰液分泌增加，導(dǎo)致胰管內(nèi)壓力增高。如果此時(shí)酗酒，這就更起到了雪上加霜的作用。膽汁和胰液不能順利到達(dá)十二指腸，在胰腺的內(nèi)部就開(kāi)始激活胰酶。

" 這就像一個(gè)炸彈在房間內(nèi)部高壓引爆，胰酶在胰腺就開(kāi)始分解，把自身的胰腺組織也當(dāng)成食物分解消化。" 她說(shuō)，輕微時(shí)造成胰腺組織充血水腫，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生潰爛出血和壞死。這時(shí)，重癥急性胰腺炎就已經(jīng)出現(xiàn)了。

" 大多數(shù)胰腺炎是吃出來(lái)的，預(yù)防的關(guān)鍵點(diǎn)也在吃。在拒絕大魚大肉的同時(shí)，還有一個(gè)原則就是拒絕飲酒。"呂愛(ài)蓮說(shuō)，飲食應(yīng)講究營(yíng)養(yǎng)豐富，但不可暴飲暴食，可選擇瘦肉、雞蛋、豆腐、新鮮水果蔬菜等清淡飲食。此外，烹飪方式上宜少煎炒、油炸，少辣少油少酸，多清蒸燉煮。如有腸胃疾病的人群，應(yīng)少吃粗糧，以免加重胰腺的負(fù)擔(dān)，減少膽道疾病的發(fā)生。

對(duì)此，呂愛(ài)蓮還提醒，春夏交接的季節(jié)，胰腺炎的發(fā)病率有增加的趨勢(shì)，醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科近日連續(xù)收治了多例重癥胰腺炎患者，且都是發(fā)生在夜間急診。" 天氣回暖，宵夜油膩，再加上飲酒，吃涼菜、冷飲等這些與日常形成落差的飲食，是造成重癥胰腺炎的重要原因。油脂、酒精和高蛋白質(zhì)可以說(shuō)就像三把利劍，讓胰腺飽受痛苦，因此市民應(yīng)勿貪杯，勿貪嘴，勿貪涼，從每一餐健康飲食做起。" 她說(shuō)。

相關(guān)知識(shí)

50歲男子1個(gè)月暴瘦10公斤，“減肥秘訣”竟是……
男子1個(gè)月暴瘦20斤后，竟惹來(lái)這種“麻煩”
天天喝奶茶，卻暴瘦20斤！深圳一男子“減肥”后險(xiǎn)喪命，只因這事
女子半年暴瘦26斤，竟是腦子里長(zhǎng)了這個(gè)東西！
5天瘦20斤減肥食譜 每天吃吃喝喝就能瘦成兩位數(shù)
太突然！51歲高曉松突然暴瘦，26天減重26斤網(wǎng)友直呼認(rèn)不出
29歲楊紫因暴瘦，逆襲一線小花，瘦身方式曝光嚇壞眾人：竟是靠吃這？
20歲宿舍養(yǎng)生｜瘦了20斤一天吃什么
韓國(guó)暴瘦21天減肥法，秒瘦20斤??
養(yǎng)生婦「每天暴瘦1公斤」且出現(xiàn)3徵兆 竟是小腸腫瘤纏身

網(wǎng)址: 長(zhǎng)沙29歲男子兩天暴瘦20斤 竟是“吃”出來(lái)的？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1008882.html