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老年人小腿肌肉萎縮應(yīng)該怎么治

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月03日 08:39

老年人小腿肌肉萎縮應(yīng)該怎么治

一般情況下，老年人是最容易發(fā)生各種疾病纏身的情況的，而小腿肌肉萎縮癥，則更是高發(fā)于老年人身上的嚴重性疾病。由于腿部是人們行走所不可或缺的部分，因此，小腿肌肉萎縮顯然對患者最直接的影響便是走路的功能受到抑制，那么，老年人小腿肌肉萎縮應(yīng)該怎么治?

目錄瘦小腿按摩法老年人小腿肌肉萎縮應(yīng)該怎么治瘦小腿之擁有強健小腿肌肉如何引起肌肉萎縮的了解什么是肌肉萎縮

1瘦小腿按摩法

　　按摩減肥是現(xiàn)在很多美女們在減肥時都比較喜愛的一種減肥方法。并且按摩是一種輔助運動，可以更有效的達到瘦腿的效果，以下推薦了幾種按摩瘦腿方法，想瘦腿的你，要好好學(xué)噢!

　　瘦小腿按摩手法

　　步驟1 右腿伸直坐在地板上，左腿屈膝微微抬起，小腿要用力繃直，腳尖盡量向后翹起，拉伸小腿腿肚的肌肉。5秒后放下，反復(fù)10次，換邊做相同動作。

　　步驟2 雙手扶住小腿兩側(cè)的肌肉，將腿部的肌肉放松，由下往上按摩小腿肌肉，反復(fù)10吸后，換邊做相同動作。

　　步驟3 虎口打開握住小腿肚，手指稍稍用力按壓腿部肌肉，從腳踝開始向小腿肚指壓按摩。10個來回后換邊做相同動作。

　　步驟4 虎口打開，拇指和食指緊握小腿，按壓在承山穴上，在承山穴輕柔按摩3秒后放開，反復(fù)10次后換邊做相同動作。

2老年人小腿肌肉萎縮應(yīng)該怎么治

　　老人小腿肌肉萎縮只要及時發(fā)現(xiàn)，及早進行干預(yù)治療，再配合合理的調(diào)試，是有希望步入康復(fù)的，治療老人小腿肌肉萎縮需要選擇科學(xué)的治療方法，好方法才能見證好的療效。

　　治療老人小腿肌肉萎縮，關(guān)鍵是選擇科學(xué)的治療方法：

　　1、中醫(yī)治療;中醫(yī)以辯證治療為原則，認為應(yīng)辨清虛損臟腑，以扶正為主兼顧祛邪，佐以疏風(fēng)散寒化濕、清熱、理氣化瘀通絡(luò)。扶正以健脾益腎為要，貴在辯證精當(dāng)，療程要長，緩緩圖功，以時間來換取療效。早期治療應(yīng)以健脾益氣為主，中期重在補脾益腎，后期滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰益氣為要，缺點是：治療效果較慢。

　　2、西醫(yī)治療;目前，國內(nèi)外采用西藥進行治療均無理想療效。

　　3、中西醫(yī)結(jié)合治療;可用純中藥制劑并配以B族維生素，以改善循環(huán)，必要時可試用高壓氧，并注意日常生活中加強鍛煉。

　　4、細胞滲透修復(fù)療法是目前治療老人小腿肌肉萎縮效果比較好的方法。細胞滲透修復(fù)療法采用的細胞是一類具有自我復(fù)制及分化功能的多潛能細胞，具有能夠分裂增殖和向多種細胞分化的生物學(xué)特性及能力它可以分化成多種功能細胞。利用這一特點來修復(fù)患者受損病變的細胞組織，從而達到從根本上治療老人小腿肌肉萎縮的目的。

　　由上可見，當(dāng)老年人患上了小腿肌肉萎縮癥的時候，其在對小腿肌肉萎縮的治療方法進行選擇時，是可以考慮中醫(yī)治療、西醫(yī)治療、中西醫(yī)結(jié)合治療以及細胞滲透修復(fù)療法這四種方式的，而不同的治療方式，對于老年小腿肌肉萎縮患者的病情好轉(zhuǎn)效果也是不同的。

3瘦小腿之擁有強健小腿肌肉

　　如果你不幸擁有一雙肥胖的小腿，那你最想要做的肯定是要輕松瘦小腿，告別你的小腿肌肉了。但是到底應(yīng)該如何做呢?下面就讓小編來告訴你應(yīng)該如何輕松瘦掉蘿卜腿，成就一雙纖纖美腿，還猶豫什么呢，趕緊一起來看看吧。

　　瘦小腿之擁有強健小腿肌肉

　　想要減去腿上的一層贅肉，那么就需要你踮起腳尖站立幾秒鐘，之后恢復(fù)初始狀態(tài)。這個小動作可以每天進行多次，一想起來就做一次，隨時隨地在哪里都可以進行，是最方便簡單的瘦腿方法了。

　　鍛煉這個小動作可以使你的雙腿更靈活，并且還可以塑造小腿的線條。只要你將這個小動作養(yǎng)成了習(xí)慣，那么你還可以加一點難度，手握重物進行這運動，效果會加倍地明顯。

　　上面給大家介紹的輕松瘦小腿的方法大家都記住了沒有呢，如果你不幸剛好是肌肉小腿的話，那就更加對路子了，只是隨時隨地的墊墊腳就可以瘦掉你的小腿肌肉，何樂而不為呢?趕緊行動吧。

4如何引起肌肉萎縮的

　　如何引起肌肉萎縮的?近幾年來肌肉萎縮的出現(xiàn)越來越頻繁了，對于患者來講最重要的就是要找出引起肌肉萎縮的病因，這樣才能及時的預(yù)防此類疾病的發(fā)生，大大降低肌肉萎縮的發(fā)病率。那么，如何引起肌肉萎縮的?肌肉萎縮的病因又有哪些?我們看看專家是怎么介紹的吧。

　　肌肉萎縮的病因有哪些?

　　1、腦源性肌萎縮此病少見，常見大腦皮質(zhì)的萎縮性病變，特別是兒童時期的大腦半球頂葉病變先天性運動區(qū)發(fā)育強或大腦半球深部(丘腦)占位性病變，炎癥等，引起對側(cè)身體相應(yīng)部位的肌肉萎縮。

　　2、原發(fā)性脊髓前角或腦干顱神經(jīng)運動核及其傳導(dǎo)途徑的病變所致之肌肉萎縮。

　　例如，運動神經(jīng)元疾病，包括嬰兒進行性脊髓肌萎縮，少年進行性球麻痹，家族性遺傳性少年型脊髓肌萎縮癥等。

　　3、并發(fā)于中樞神經(jīng)彌漫性病變的神經(jīng)元性肌萎縮，如關(guān)島運動N元疾病，海綿狀自質(zhì)腦病，家族性遺傳性共濟失調(diào)，慢性進行性舞蹈病，大腦葉性萎縮等。

5了解什么是肌肉萎縮

　　了解什么是肌肉萎縮?肌肉萎縮系指橫紋肌營養(yǎng)不良，肌肉體積較正?？s小，肌纖維變細甚至消失而言，是神經(jīng)、肌肉疾患的主要癥狀之一。肌肉的營養(yǎng)狀況是否正常不僅取決于肌肉組織本身的病理變化，與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系。根據(jù)產(chǎn)生肌肉萎縮的原發(fā)病變，臨床上將肌肉萎縮分三類：即神經(jīng)原性肌肉萎縮、肌原性肌肉萎縮和廢用性肌肉萎縮。

　　病因病理病機

　　肌肉萎縮常見的原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周圍神經(jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動的傳導(dǎo)障礙，從而使部分肌纖維廢用，產(chǎn)生廢用性肌肉萎縮。另一方面當(dāng)下運動神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱而致肌肉萎縮。肌原性肌肉萎縮是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學(xué)檢查證實為脊髓型肌肉萎縮。用微電極技術(shù)檢查患肌營養(yǎng)不良的動物，顯示機能性失神經(jīng)肌纖維者約占1/3。

　　臨床表現(xiàn)

　　1、神經(jīng)源性肌肉萎縮：因下運動神經(jīng)元及其損害所致。前角細胞及腦干運動神經(jīng)核損害時肌肉萎縮呈節(jié)段性分布，以肢體遠端見，對稱或不對稱，不伴感覺障礙，常出現(xiàn)肌束顫動，肌力和腱反射程度與損害程度有關(guān)。肌電圖見肌纖維震顫電位或高波幅運動單位電位?；顧z見肌肉萎縮變薄。鏡下呈束性萎縮改變。

　　2、肌源性萎縮：由肌肉本身疾病所致。萎縮不按神經(jīng)分布，常為近端型骨盆帶及肩胛帶對稱性肌肉萎縮，少為遠端型。伴肌力減退，無肌纖維震顫和感覺障礙。血清肌酸磷酸激酶、乳酸脫氫酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、磷酸葡萄糖變位酶、醛縮酶等均不同程度升高，肌權(quán)磷酸激酶最為敏感。肌電圖特征性改變?yōu)槌霈F(xiàn)短時限多相電位。

　　3、其它：中樞性肌肉萎縮一般伴反射亢進或病理反射。缺血性肌肉萎縮多因各動脈炎、血栓形成等肌肉缺血和無菌性壞死而致。廢用性肌肉萎縮則與長期不運動有關(guān)。且多為可逆性。

　　通過以上介紹的了解什么是肌肉萎縮的內(nèi)容，相信可以幫助到大家了解此病，并做好預(yù)防準(zhǔn)備。

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