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要限制糖尿病人的飲食

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 06:12

  限制飲食中的糖類,以減輕糖代謝的障礙。并供給適量的蛋白質(zhì),促進(jìn)B胰腺細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù),改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。

  1、合理供給熱能,維持標(biāo)準(zhǔn)體重:根據(jù)性別、年齡、體重、體力活動(dòng)強(qiáng)度及臨床癥狀等因素確定熱能供給量。

  2、根據(jù)病情調(diào)整碳水化物的比例, 限制簡(jiǎn)單碳水化物(如蔗糖、果糖、葡萄糖等)。

  3、適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量。

  4、控制脂肪:采用低脂膳食,以減少并發(fā)癥。

  5、增加食物纖維:多吃粗糧、蔬菜、水果等食物纖維素含量高的食物。

  6、少吃多餐:采用少吃多餐以防止血糖濃度的過分波動(dòng)。

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