韓國(guó)最火減肥法？男演員2周減重10kg！

一到夏天，不不不，是隨時(shí)，現(xiàn)在大家在聊天中常常被提及的事情之一就是減肥，年年減肥年年肥……不想運(yùn)動(dòng)就算了，還管不住嘴，這到底要怎么樣才能瘦下去呢？最近，在韓國(guó)就流行一個(gè)非常簡(jiǎn)單的減肥法，據(jù)悉，有一位男演員親自嘗試，只是2周肉肉就被甩掉了10kg。

日前播出的綜藝節(jié)目《屋塔房的問(wèn)題兒童們》中，就介紹了神奇的減肥方法，只要用這個(gè)方法吃飯，每頓飯能夠減少30%的攝入，在不知不覺(jué)中就會(huì)掉肉。演員李太成很早之前就已經(jīng)親自嘗試過(guò)，僅用了2周就瘦掉了10kg。

這么高效的減肥很有吸引力，特別是對(duì)于從事演藝工作的藝人來(lái)說(shuō)。節(jié)目中的嘉賓們十分好奇，紛紛猜測(cè)到底是什么辦法？

而這答案就是用“另一只手吃飯”，什么？！這樣一聽(tīng)，這會(huì)不會(huì)太簡(jiǎn)單了，其實(shí)呀，也并不是那么簡(jiǎn)單的。慣用右手的人換成左手吃飯，慣用左手的人換成左手吃飯，改變習(xí)慣慣性并不是那么輕易的，那么努力去改變了，用這個(gè)方法，為什么可以瘦那么快呢？

一般人，從吃第一口食物開(kāi)始到有飽腹感通常需要15~20分鐘，因此，很多時(shí)候肚子其實(shí)已經(jīng)飽了，但大腦還未發(fā)出飽腹信號(hào)，人就會(huì)繼續(xù)吃。 當(dāng)換成不常用的手吃飯時(shí)，吃飯時(shí)間會(huì)被拉長(zhǎng)，肚子的飽腹感和大腦的飽腹感時(shí)間就會(huì)趨于“平行”自然而然地會(huì)少吃。

此外，活動(dòng)不常用的手還能刺激腦神經(jīng)，瘦的同時(shí)還能鍛煉大腦，這種一舉兩得的好事，大家要不要嘗試看看呢？哈哈哈……在這里，先祝福一下想要減肥的大家，在這個(gè)夏天都能成功！

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