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哺乳期乳腺炎怎樣有效預(yù)防？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 06:36

回答1

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薛祖洋醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院二級甲等兒科

哺乳期乳腺炎可通過保持良好的哺乳習(xí)慣、注意乳頭清潔、正確佩戴胸罩、保持心情舒暢、均衡飲食等來預(yù)防，具體如下。 1.保持良好的哺乳習(xí)慣：按時(shí)哺乳，每次盡量排空乳汁，避免乳汁淤積。若嬰兒無法吸空，可用吸奶器吸出。 2.注意乳頭清潔：喂奶前后用溫水清潔乳頭及乳暈，防止細(xì)菌感染。 3.正確佩戴胸罩：選擇合適的胸罩，避免過緊壓迫乳房，影響血液循環(huán)。 4.保持心情舒暢：減少焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響乳腺健康。 5.均衡飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物，避免乳汁過于濃稠。 6.避免乳頭損傷：喂奶時(shí)讓嬰兒含住大部分乳暈，防止乳頭皸裂。總之，哺乳期女性要從多個(gè)方面注意，才能有效預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。一旦出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2024-10-14 11:33

回答2

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李荔主任醫(yī)師廣東省婦幼保健院三級甲等婦產(chǎn)科

1、注意身體的保健，保持良好的抵抗力：中醫(yī)講“正氣足邪氣不干”，身體抵抗力好的話可以抵抗”外邪“。2、注意乳房保?。好刻煲鍧嵢榉?要把乳頭洗干凈，還要經(jīng)常按摩乳房。效果比較好比較簡便的方法是用梳子梳乳。3、多吃通乳的食物：日常生活中可以注意多吃通乳的食物，但要注意不要攝入過度油膩的食物。如喝雞湯的時(shí)候，可用長吸管插在碗底進(jìn)行喝湯，避免攝入浮在碗面的過多油膩。

2024-10-14 17:31

就醫(yī)問藥

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什么是乳腺炎? 　　乳腺炎是產(chǎn)后最普遍的乳腺感染性疾病。乳腺炎一般發(fā)生在產(chǎn)后3~4周左右，多是由于病菌感染或產(chǎn)后飲食不當(dāng)所引起的，因此要進(jìn)行藥物滅菌冶療。幾乎所有病人均為初產(chǎn)婦，發(fā)病多在產(chǎn)后3～4周，臨床主要表現(xiàn)為乳房的紅、腫、熱、痛，局部腫塊、膿腫形成，體溫升高，白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高。查看全文?