脾胃虛寒的人怎么減肥

2020-06-03 收聽量：30800

脾胃虛寒的人減肥的方法：主要是從溫脾化濕方向考慮。
可以在生活中盡量避免用寒涼的食物傷及脾陽，另外，要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加出汗，給濕一個(gè)出路；從方藥中考慮，可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下可以選用溫陽健脾和化濕益氣的藥物。
脾胃虛寒的人，會(huì)胖的原因是:脾的功能是主運(yùn)化的功效，而胃是主通降，脾胃功能失常，運(yùn)化水濕的功能異常，水濕停聚于全身，全身就有就會(huì)浮腫；脾胃陽虛，就會(huì)畏寒，水濕遇寒，就會(huì)加重水濕的停聚，全身的浮腫就會(huì)加重，表現(xiàn)出胖的整體觀。

中醫(yī)內(nèi)科

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