最近52歲的任賢齊白胖一場(chǎng)，耗時(shí)6個(gè)月增重到200斤，卻因?yàn)橛捌杜荞R》的導(dǎo)演鈕承澤陷入風(fēng)波，導(dǎo)致影片劇組解散。一胖毀所有？為了拍戲，演員有時(shí)候必須得豁出去！在短期內(nèi)瘋狂增重，為了一部作品，不惜冒著毀掉身體的代價(jià)，實(shí)在令人敬佩。

近日，任賢齊參加節(jié)目的照片被曝光。照片中的他穿著一身白，可這樣的他卻和白馬王子沒(méi)一點(diǎn)關(guān)系。因?yàn)閷?shí)在是太胖了。隨后，網(wǎng)友曝出和任賢齊的合照，照片中的他也胖得很顯眼。可怕的是，現(xiàn)在已經(jīng)胖到堪稱毀容。不過(guò)今天又爆出他已經(jīng)暴瘦34斤，對(duì)于演員來(lái)說(shuō)增肥減肥都是家常便飯，但任賢齊想從200斤瘦下來(lái)挺難的。在給任賢齊減肥支招前，先來(lái)跟小娜美的小喵看看娛樂(lè)圈的減肥前輩們都試過(guò)哪些變態(tài)的減肥方法吧！

香港演員葉玉卿，大家好像都不太熟悉，不過(guò)她選擇的方法讓很多人都無(wú)法接受，因?yàn)樗约旱奈咐锩娣胚M(jìn)蟲(chóng)子，蟲(chóng)子會(huì)吸收吃光她吃下的食物，這樣她就不會(huì)吸收了，十分的讓人感到不舒服。

江疏影為了時(shí)裝周，通過(guò)社交網(wǎng)站曬減肥餐——開(kāi)水配鹽，并稱：“過(guò)了個(gè)憂傷的年聽(tīng)說(shuō)...這樣吃時(shí)裝周會(huì)瘦成..….閃電！”她瘦沒(méi)瘦成閃電小娜美的小喵不知道，但這瘦身餐小娜美的小喵接受不了。

謝娜曾詳述自己嘗試過(guò)的辣椒減肥法，曾將身上到處涂抹辣椒水，并裹上保鮮膜，但由于實(shí)在太難受，終以失敗告終。小娜美的小喵覺(jué)得減肥訓(xùn)練一定要按部就班，制定計(jì)劃，可以請(qǐng)專業(yè)的健身教練，根據(jù)體脂狀況，制定詳細(xì)的減肥方案。訓(xùn)練的本身即是一個(gè)慢進(jìn)程，要堅(jiān)持訓(xùn)練，就必定要遵從它的準(zhǔn)則，天天訓(xùn)練半個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)有不錯(cuò)的作用，切記不要短時(shí)間采取高強(qiáng)度的訓(xùn)練，這樣只能讓身體吃不消。

那么減肥有什么特別行之有效的秘訣嗎？小娜美的小喵知道最有效的就是管住嘴邁開(kāi)腿，多鍛煉，控制飲食，控制卡路里攝入，一講到卡路里小娜美的小喵自然就想唱拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面，啊，有點(diǎn)餓。小娜美的小喵作為一個(gè)貓科動(dòng)物，人生的主要職責(zé)，就是享受生活，最喜歡的就是陽(yáng)光和喵糧。寫減肥話題實(shí)在是有點(diǎn)為難本喵了，本喵為了賺貓糧也是拼了，伸個(gè)懶腰繼續(xù)寫。關(guān)于減肥，你有什么妙招可以提供給任賢齊嗎？

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網(wǎng)址: 任賢齊為戲增肥到200斤后暴瘦34斤，一胖毀所有，有何減肥妙招？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1019419.html