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何如正確的喝牛奶，才能達(dá)到減肥的效果？

何如正確的喝牛奶，才能達(dá)到減肥的效果？有人說牛奶增肥，有人說牛奶減肥，那怎么個喝法才能減的掉呢？

　　　人生、

7 次瀏覽2007.12.19 提問

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醉^彌漫

2007.12.20 回答

喝脫脂的牛奶。每天早晨吃早餐時喝。

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