更新時(shí)間：2025-01-05 18:34:01

　　來(lái)月經(jīng)表示著女生的身體已經(jīng)發(fā)育到了另一個(gè)階段，女生對(duì)開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也很陌生，不知道怎么處理，沒(méi)有心理準(zhǔn)備，這個(gè)需要媽媽提前告訴女生。有些女生擔(dān)心來(lái)月經(jīng)就不會(huì)長(zhǎng)個(gè)子了，那么12歲女生來(lái)月經(jīng)還會(huì)長(zhǎng)高嗎？

　　女生來(lái)了月經(jīng)說(shuō)明已經(jīng)到了青春期，也不是完全發(fā)育成熟了，如果女生的骨垢線沒(méi)有閉合，那么還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)子，一般來(lái)說(shuō)18歲以后就不會(huì)有太明顯的變化了。在來(lái)月經(jīng)初期的一兩年，個(gè)子長(zhǎng)的會(huì)很快，也不會(huì)出現(xiàn)明顯變化，發(fā)育較慢的可能會(huì)長(zhǎng)到22歲左右。

　　其實(shí)月經(jīng)和長(zhǎng)高并沒(méi)有很大關(guān)系，有些女生發(fā)育的慢，到了青春期之后才會(huì)長(zhǎng)的快，有些是開(kāi)始長(zhǎng)的快，到了青春期以后就長(zhǎng)的不明顯了。身高和遺傳有很大關(guān)系，還和營(yíng)養(yǎng)有一定關(guān)系，所以來(lái)月經(jīng)了不用擔(dān)心不長(zhǎng)個(gè)子。

　　從食物和營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，身體需要蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，這些都是身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)影響到身高。建議均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，可以多元化飲食，不要挑食。女生要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康和發(fā)育有好處。

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