九種體質(zhì)自測(cè)的方法

擅長(zhǎng): 診治眼科常見病、多發(fā)病,干眼癥、視疲勞、年齡相關(guān)性黃...
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九種體質(zhì)通過望聞問切可以自測(cè)辨別。1、平和質(zhì)是正常體質(zhì),形體勻稱,肌肉健壯,面色紅潤(rùn),頭發(fā)光澤,目光有神,精力充沛,食欲好,睡眠及大小便正常,性格開朗,舌質(zhì)紅,苔薄白,脈緩而有力,很少患病。2、陽(yáng)虛體質(zhì)的人,肌肉松弛,分布不勻稱,面色偏白,胃脘和背部以及腰膝部怕冷,衣服穿得多,夏天怕吹空調(diào),怕吃涼食,大便稀溏,小便清長(zhǎng),性格多內(nèi)向,舌質(zhì)淡,苔白滑,脈沉遲。易出現(xiàn)寒證、腹瀉。3、陰虛質(zhì)的人,體型瘦弱,肌肉不實(shí),面頰潮紅,眼睛干澀,口燥咽干,喜喝涼飲,脾氣暴躁,舌質(zhì)紅,少苔脈細(xì)數(shù)。易患甲亢、肺癆,干燥綜合征。4、濕熱體質(zhì)的人,可見面部和鼻頭易出油,皮膚長(zhǎng)痘,陰部瘙癢,口中有異味,大便粘滯不爽,小便黃赤澀疼痛,舌質(zhì)紅苔黃,脈濡數(shù)。容易患瘡癤,黃疸,淋證。5、氣虛體質(zhì)的人,肌肉不實(shí),聲音低弱,氣短乏力,頭暈神疲,一活動(dòng)即出汗,舌邊有齒痕,舌質(zhì)淡苔白,脈弱而無(wú)力。易患感冒,內(nèi)臟下垂。6、氣郁體質(zhì)的人,形體較瘦,情志抑郁,容易受驚嚇,常伴有兩脅和乳房脹痛。舌淡,苔白,脈虛弦。易患臟躁證,梅核氣,抑郁癥。7、血瘀質(zhì)的人,面色唇色偏暗,舌下靜脈瘀暗,皮膚粗糙有瘀斑,面部黃褐斑。舌質(zhì)紫暗,脈澀。易患出血癥,月經(jīng)不調(diào)和腫塊。8、痰濕體質(zhì)的人,形體肥胖,腹部肥滿,容易出汗,臉上有層油,嘴里有黏膩的感覺,嗓子里面老有痰,舌質(zhì)淡,苔白厚膩,脈濡緩無(wú)力。容易患消渴,中風(fēng),胸痹。9、特稟體質(zhì)的人,經(jīng)常在不感冒的時(shí)候也出現(xiàn)鼻塞,打噴嚏,流清涕,對(duì)食物藥物花粉容易過敏,引起蕁麻疹,出現(xiàn)皮下瘀點(diǎn)瘀斑有抓痕,舌質(zhì)淡,少苔,脈虛弱。
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