泡澡減肥法有哪些？ 泡澡減肥法主要有：粗鹽浴，精油窈窕特攻浴，咖啡礦物玲瓏浴，溫?zé)犭p享泡，健健瘦綠茶浴。家庭泡澡主要可以用粗鹽浴，1．將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。2．在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復(fù)約2—3次。3．最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗，你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。它可以使體內(nèi)的廢物快速排出，另外泡澡時(shí)會(huì)有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對(duì)頭痛、怕冷、肩酸有療效。太餓、太飽、酒后，都不要泡澡。太餓泡澡，會(huì)有血糖降低而休克的危險(xiǎn)，太飽泡澡，會(huì)影響你的消化功能。 胡志奇 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué) 三甲

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