首頁 資訊 倪萍減肥餓到半夜做夢都在吃，卻因?yàn)椴堂饕痪湓挶┦荩堂鞯亩?

倪萍減肥餓到半夜做夢都在吃，卻因?yàn)椴堂饕痪湓挶┦?，蔡明的定?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月06日 19:36

在最新一期《我們的師父》中倪萍作為新一位的師父正式亮相！面對4位徒弟的到來，一開始倪萍嚴(yán)肅中帶著慈祥的跟年輕人互動(dòng)，跟大家一天的相處下來大家發(fā)現(xiàn)她整個(gè)人十分的有親和力，徒弟們趁著這個(gè)機(jī)會(huì)趁機(jī)問了問他當(dāng)初為什么會(huì)發(fā)胖。

倪萍減肥餓到半夜做夢都在吃，卻因?yàn)椴堂饕痪湓挶┦?，蔡明的定?/p>

雖然每個(gè)女孩子都不喜歡被人問這個(gè)問題，但是倪萍被問到這個(gè)問題反而有點(diǎn)開心原來是是因?yàn)樽约簝鹤硬∏楹昧?，加之自己也不用在大型晚?huì)上出現(xiàn)，所以就整個(gè)人很放松。無需在保持身材，也不用每天都量體重，倪萍心寬開始體胖！她說自己看書時(shí)都是一溜的小吃，一日三餐家里人都做了包子餃子等面食，全都是自己愛吃的。所以長胖是必不可免的。

結(jié)果，就這樣一天天的吃胖了，倪萍說自己眼看著就呼呼地胖起來，也因?yàn)樽约禾郑咂甲⒅亟】挡坏貌粶p肥，對此倪萍說要減肥，你想要減肥你就得找到減肥的目標(biāo)是為了自己更美，更自信，當(dāng)然了她是為了自己的身體健康好，然后我們再去征求專業(yè)的減肥意見和方法。

不過倪萍隨后也說出自己減肥的時(shí)候很艱辛，一開始減肥就格外的難受，整個(gè)人餓到不行，晚上做夢都是在找吃的。實(shí)在餓到不行就起來翻冰箱找吃的，但是家人一早就把冰箱清空，來配合她減肥！以至于倪萍一度受不了饑餓，想要放棄減肥。倪萍說自己一開始的第一個(gè)月非常非常難受難熬，那個(gè)時(shí)候是真的想放棄。但后來還是堅(jiān)持下來，因?yàn)樗垂?jié)目的時(shí)候看到了蔡明減肥時(shí)說的一句話：你要想吃這碗飯，就別吃那碗飯！人是不可能兩樣都占有的。

蔡明這句話，真的很有道理！作為藝人和明星，如果想要繼續(xù)吃演員這碗“飯”，那么就別去吃生活中的那碗飯。這代表了作為演員明星的不易，要上鏡要好看要保持身材，那么必須就要管住嘴！倪萍說就因?yàn)椴堂鬟@句話，讓自己一下子有了動(dòng)力和毅力，選擇堅(jiān)持減肥！

而且倪萍以蔡明為榜樣勵(lì)志減肥，實(shí)在是很正確的，看看這些年蔡明一直很好的保持，給予倪萍減肥力量的不只是蔡明的一句話，還有蔡明真正的做到身體力行。而且蔡明的好心態(tài)更值得學(xué)習(xí)?？纯此奈⒉瑥膩矶际欠窒砜鞓氛芰?，要知道快樂的心情，也是減肥的一大幫手。

相關(guān)知識(shí)

「健康」倪萍暴瘦20斤！看看一個(gè)自律的人，到底有多可怕
為什么明星減肥速度比較快？
蔡明娜
倪萍談好友蔡磊現(xiàn)狀哽咽落淚：他每天要用呼吸機(jī)，簽署了遺體捐贈(zèng)
體育教育有什么用？姚明鄧亞萍蔡崇信這樣看
蔡依林：從“惡性減肥”到“健康瘦”，努力是她的人生標(biāo)簽
蔡瀾談蔡瀾之關(guān)于健康
明星真實(shí)減肥方法
祖名股份蔡祖明：以“愛心”做“放心”豆制品
健康綜藝《攢個(gè)局》在京錄制倪萍、燒餅透露獨(dú)家“減肥秘籍”

網(wǎng)址: 倪萍減肥餓到半夜做夢都在吃，卻因?yàn)椴堂饕痪湓挶┦荩堂鞯亩?/a> http://www.u1s5d6.cn/newsview1038974.html

推薦資訊