吃得不多卻仍然長胖，可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動或是甲狀腺功能減退等方面原因有關(guān)。

1、不良飲食習(xí)慣：喜食炸雞、奶油蛋糕等高脂肪、高糖類的食物，或是有喜歡吃夜宵等習(xí)慣，雖然吃的少，但此類食物不易被消化、吸收，仍會出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象；

2、缺乏運(yùn)動：進(jìn)食后久站、久站或久臥等均可能導(dǎo)致脂肪堆積，如果再不進(jìn)行運(yùn)動，即便是吃的少也可能導(dǎo)致體重增加；

3、甲狀腺功能減退：是由于各種原因?qū)е录谞钕偌に禺a(chǎn)生不足，或甲狀腺激素作用減弱，從而引起全身性低代謝綜合征。發(fā)病與自身免疫性疾病、藥物、手術(shù)等各種原因有關(guān)，患者可出現(xiàn)食欲減退、畏寒、乏力、水腫，甚至引起體重異常增加。

除以上常見原因外，如果自身存在內(nèi)分泌失調(diào)，也可出現(xiàn)類似現(xiàn)象。若該情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時到醫(yī)院就診，完善甲狀腺功能、甲狀腺超聲等檢查，明確疾病診斷并采取藥物、手術(shù)等治療。

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