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慢性乙型肝炎是一種由乙型肝炎病毒引起的肝臟慢性炎癥性疾病。保養(yǎng)對于慢性乙型肝炎患者的健康至關重要，以下是一些保養(yǎng)建議：

1.合理飲食：慢性乙型肝炎患者應注意飲食清淡，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。同時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重肝臟負擔。

2.戒煙限酒：長期大量飲酒會導致肝臟損傷，加重乙肝病情。因此，慢性乙型肝炎患者應戒煙限酒，以減輕肝臟負擔。

3.適當運動：慢性乙型肝炎患者應根據(jù)自身情況，選擇適當?shù)倪\動方式，如散步、慢跑、游泳等。運動可以促進血液循環(huán)，增強免疫力，有助于肝臟恢復。但需注意避免劇烈運動，以免加重肝臟負擔。

4.保持良好的心態(tài)：慢性乙型肝炎患者應保持良好的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮等不良情緒，以免影響肝臟恢復。

5.定期復查：慢性乙型肝炎患者應定期到醫(yī)院進行復查，包括肝功能、HBV-DNA、腹部超聲等檢查，以便及時了解病情變化，調整治療方案。

患者還應遵醫(yī)囑進行治療，以控制病情，提高生活質量。

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