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偏瘦的人增強(qiáng)體質(zhì)的方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月07日 14:03

掃碼加整形問醫(yī)生

偏瘦的人增強(qiáng)體質(zhì)的方法

你好：田醫(yī)生我是比較偏瘦人，1.. 問：你好:田醫(yī)生我是比較偏瘦人,179CM,體重110斤；可以給我提建議如何調(diào)理一下 ...... 答：如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2009-10-08

瘦人如何增強(qiáng)體質(zhì) 問：病情描述: 朋友太瘦了，該如何增加體重和鍛煉體質(zhì) 想得到怎樣的幫助: 如何增強(qiáng)體質(zhì)，增加體重...... 答：你好！像你說的這種情況，如果瘦人想增加體重的話，首先要增加營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)淖⒁飧叩鞍罪嬍?，多吃一些像牛肉，魚肉等食物。然后如果改善體質(zhì)的話，可以堅(jiān)持有氧運(yùn)動，每天半小時，一周至少五天。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-02-06

身體偏瘦的人應(yīng)該吃些什么呢？問：病情描述: 身體偏瘦的人應(yīng)該吃些什么呢？想得到怎樣的幫助: 身體偏瘦的人應(yīng)該吃些什么呢？ &...... 答：如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃. ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-10

腸胃不好，人偏瘦，如何治療？問：病情描述: 腸胃不好，人偏瘦，沒精神，每次吃飯到一半時間就要上廁所，特別是吃了稍燙的東西后更加快，吃了一些藥，一開始好像作用蠻好，過了一段時間又不行...... 答：病情分析: 你好，這個表現(xiàn)是急性腸炎，消化不良，腸功能失調(diào)等，跟飲食不潔受涼后引起的都有關(guān)系的，長期會造成體質(zhì)的下降。意見建議: 平時可服用腸道益生菌，四磨湯口服液調(diào)理，不吃辛辣、肥......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時間:2011-03-09

本人60歲，女，體質(zhì)偏瘦，怕冷，眼干口感問：本人60歲，女，體質(zhì)偏瘦，怕冷，眼干口感，下肢靜脈曲張，四肢乏力.....。服用高麗參沖劑半小時嗓音嘶啞，服食生蘿卜后癥狀立即小時。請教醫(yī)生，什么原因。...... 答：病情分析: 您這種情況應(yīng)該是陰陽兩虛的癥狀。服用高麗參，補(bǔ)氣太過造成聲音嘶啞。意見建議: 陰虛火旺的體制是不能服用高麗參的。您這種陰陽兩虛的情況也是不能服用的。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-02-27

偏瘦的人每天慢跑是不是更瘦? 問：我本身是屬于偏瘦型，但是想每天下午都去慢跑幾圈增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉身體，可是跑步能減肥，那我是不是會變得更瘦了？首先我想增肥，不想再變瘦了想得到怎樣的幫助...... 答：病情分析: 您好：體育運(yùn)動具有調(diào)理作用，胖的減肥，瘦的增肥，但是前提是，您運(yùn)動后，飲食要跟上啊。意見建議: 綜上所述：您可以放心去鍛煉，至于運(yùn)動量的問題，不用擔(dān)心。以不過于疲勞為度，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-02-27

我的體質(zhì)弱，偏瘦問：患者年齡: 病情描述: 我的體質(zhì)弱，偏瘦，有貧血，月經(jīng)也不正常，來的前兩天會有痛感，乳房脹的感覺。曾經(jīng)...... 答：病情分析: 獲悉情況，你體質(zhì)弱，偏瘦，有貧血的情況，建議你需要長期服用中藥調(diào)理。月經(jīng)前兩天會有痛感，很輕微的痛感，月經(jīng)期乳房脹，是有輕微的經(jīng)前期緊張綜合征的表現(xiàn)。 &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2011-02-25

大家好，請問體形偏瘦的人吃酵素能增肥嗎？問：病情描述: 我今年25歲，因?yàn)?年前的車禍一直都長不胖。就連懷寶寶快生的時候也才98斤左右，出車禍前也只有86斤。想得到怎樣...... 答：偏瘦的人一般是食欲較差，不過也需要排除甲亢消化不良以及腹瀉等情況，如沒有其他疾病，這種情況就是與食欲調(diào)控有關(guān)，一般可以適當(dāng)進(jìn)食高熱量食物，如肉類油炸食品，兩餐之間可以適當(dāng)加餐。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-02-15

頭發(fā)出油，人偏瘦，有鼻炎但不嚴(yán)重。問：病情描述:最近頭發(fā)出油嚴(yán)重，今天晚上洗了，明天晚上就有油了，鼻炎不嚴(yán)重但時間長，從初二就有，現(xiàn)在高三了，鼻流清涕，但不堵，呼吸通常，原來有點(diǎn)膽汁反流胃炎，現(xiàn)在飲食注意了，...... 答：病情分析,人瘦是桂枝體質(zhì)/流涕發(fā)油是代謝失常.不尋常道.. 健議..防寒保曖,加強(qiáng)煅練. 桂枝20克白芍30克干姜10克大棗10克澤瀉20克豬苓10克白芷20......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-01-16

人的身體偏瘦問：全部癥狀:吃東西不長肉,166厘米身高，卻不到50公斤發(fā)病時間及原因:可能是身體素質(zhì)的問題治療情況:吃了很多補(bǔ)品都沒有用&...... 答：病情分析: 你好，你這個情況還是比較瘦的，體重還是比較小的，建議你通過飲食進(jìn)行調(diào)理就可以的。意見建議: 平時一定要注意飲食定時定量，不要不吃早飯，不要盲目吃一些補(bǔ)品，飲食調(diào)理才是最佳......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2011-01-07

孩子體質(zhì)偏瘦問：個半月全部癥狀: 發(fā)病時間及原因:今天給孩子檢查，醫(yī)生說我們家孩子偏瘦，因?yàn)闆]有什么母乳。所以孩子一直都不胖 &n...... 答：病情分析: 孩子偏瘦的原因有很多，如喂養(yǎng)不當(dāng)，孩子有無其他影響進(jìn)食的疾病等。意見建議: 建議加強(qiáng)護(hù)理及合理喂養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下排除影響進(jìn)食的因素。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-01-06

胃腸不舒服，無食欲，人偏瘦問：病情描述: 患者男47歲。患有強(qiáng)直性脊柱炎。此次病情:1、早晨7點(diǎn)左右大便，大便后又是感覺肚臍周圍有痛感。2、有時感覺胃空但無食欲。3、晚餐攝入正常...... 答：病情分析: 你好，你那屬于典型的慢性腸炎導(dǎo)致的不舒服。意見建議: 建議：口服奧美拉唑+阿莫西林+替硝唑治療；平時注意多喝水不要吃刺激辛辣的食物，說話飲食有規(guī)律，保持良好的心態(tài)！ &n......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-01-05

糖尿病、高血壓人可不可打氨基酸以增強(qiáng)體質(zhì) 問：病情描述: 男:67歲，患糖尿病、高血壓多年，請問可不可以打氨基酸以增強(qiáng)體質(zhì)。謝謝。想得到怎樣的幫助: ...... 答：你這種情況不可以隨便打氨基酸的，因?yàn)橛刑悄虿〉脑?，如果控制的不好，會引起腎功能異常，在這種情況下是不能用氨基酸的。反而會加重腎功能的損害。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時間:2010-12-31

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