曾經(jīng)的我輕如鴻雁，如今的我肥碩如牛，別問我是怎么做到的？跟你急！?。。ㄔ趺蠢鲜怯腥藛栠@么嚴肅的問題！不知道快姐的眼神暗藏殺機嗎？）

有人說：“胖，無非就兩個原因——貪吃和不動?！焙冒?，老實、心虛地承認，我的重量升級離不開這兩大功臣。

對于好吃的，快姐經(jīng)常是忍不住的，平時能坐著絕對不站著，能躺著絕對不坐著。以至于如今胖胖的我，刷著某寶上漂亮衣服，得暗自揣摩能不能穿下；拍照時，想著法子讓自己瘦臉瘦腰瘦大腿……啊……誰能告訴我，人，為什么要活得那么累……

下定決心減肥純屬事發(fā)偶然！前陣子一個陰雨綿綿的早晨，快姐拿起一件私藏的漂亮裙子，打算出門會會多年未見的老同學(xué)（曾經(jīng)的暗戀對象），裙子居然過不了腰，五雷轟頂?。?！從此決心洗心革面，開始漫漫減肥路……

前邊說到快姐長胖的兩大克星：貪吃和不動。所以打算先試試運動減肥，畢竟節(jié)食對我來說有點難。

燃鵝，今天吃龍蝦，明天吃肉串，完了愧疚下打場羽毛球……鍛煉的速度也遠遠趕不上我這張驕傲的嘴。

一個月下來，體重只增不減，白費了我運動那么多天，后來決定管住嘴！

大家也知道人生有太多誘惑，特別是那些你拒絕不掉的飯局，比如：

Sun友：“吃夜宵嗎？”

我：“不吃，減肥！”

Sun友：“我請！”

我：“走！”

減肥簡直是世界上最反人類的事情嘛，不吃飯餓的想打人，吃完又想打自己。

搞到后來，快姐還是嘗試一下減肥藥、減肥茶、減肥餐……等一系列減肥產(chǎn)品，可效果并不盡如人意，特別是經(jīng)常會感覺虛弱身體、眼冒金星、心跳加快、反彈等副作用。你說可不可恨，為什么別人能減下來，到我這怎么就徹底歇菜了呢？

正當(dāng)我心灰意冷，決定此生就這么胖下去好了（完全自暴自棄）的時候～～遇到了我大帥。

大帥得知我意，輕抿一口清茶道：“想減肥？太簡單啦，先改善一下你這痰濕體質(zhì)吧！”

我一臉開（meng）心（bi），搬好小板凳認真聽大帥講：

“痰濕的形成稍微有點復(fù)雜。首先，人體內(nèi)水如果不能正常運行，那么水停留越久的地方濕氣就會很重，水停留久的地方容易堆積毒素，久不祛除，就會成痰（我們身上的脂肪君，可以大體上理解為中醫(yī)上說的“痰”）。

日積月累，痰濕互結(jié)，就會很難祛除，脂肪增加的速度就會越來越快、越來越多，并且堆積在水停留越久的地方（動得少的地方濕氣重）。這樣就可以解釋為什么哪里動得少，脂肪往哪里跑嘛！像辦公室的白領(lǐng)，小腿、大腿、腹部、手臂，最容易胖！

因此，像這類痰濕體質(zhì)的人，減肥的根本在于祛痰濕啊，痰濕一除，自然就會健康瘦下來啦~

我：“原來我屬于這一類，那我應(yīng)該怎么辦呢？”

大帥：“你得先健脾、祛濕、化痰，調(diào)好體質(zhì)，才能清除體內(nèi)毒素（脂肪），這樣自然而然就能瘦下來啦！”

原來如此，有種醍醐灌頂?shù)母杏X，敢情一直是痰濕在搗鬼，難怪嘛！

為了防止我意志力不夠堅定，大帥還邀請我加入他的快問中醫(yī)減肥群，一群有趣、好玩、想減肥的朋友們，每天互相監(jiān)督，分享減肥成果。這下減肥的動力更足了，而且大帥還會利用他的中醫(yī)專業(yè)知識，幫助大家科學(xué)健康減肥。果然，跟在長得帥醫(yī)術(shù)又高的人一起學(xué)減肥，怎么樣都會瘦吧！

痰濕一除百病消，痰濕一消體重減！成功減肥15斤啦，照片沒有，等我減下50斤再說！有需要進群的朋友們，在文末**區(qū)留言，我再告訴你們怎么加入我們哈~

我會成為右邊的，你想不想？

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