對于大多數(shù)女人來說，減肥是一輩子為之奮斗不止的事情。可以說從剛成年的女生到60歲左右的阿姨，都希望自己變得又瘦又美。愛美之心人皆有之，就連我家先生的阿姨都在減肥呢。阿姨今年52歲，退休閑下來這2年，每天做各種好吃的，不知不覺的胖了差不多20斤。雖然說看起來是富態(tài)了不少，但是隨之而來的三高，讓阿姨感到有些后怕。

俗話說“千金難買老來瘦”，阿姨說為了有個健康的好身體，嘗試了不少減肥方法，效果都不明顯，連姨父看了都搖頭。一直到最近阿姨來給我們送表弟結(jié)婚的請柬，好幾個月沒見，阿姨瘦了一大圈，又變回了原本清瘦的模樣。我以為阿姨是籌備表弟的婚禮累瘦的，但阿姨卻說，表弟的婚禮，除了列賓客名單，其他的事情她一概沒插手。

我特別好奇阿姨是怎么瘦下來的，阿姨說，她是參加了長輕瘦身實踐營瘦下來的。在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，用4816調(diào)理方案，經(jīng)過三個月的調(diào)理周期成功減重16斤。#營養(yǎng)調(diào)理#在這期間，不吃藥、不打針、不節(jié)食、不依賴運動，只是以科學(xué)飲食和生活方式干預(yù)，針對性健康報告，定制化調(diào)理方案。另外長輕健康的營養(yǎng)師會進行1對1健康指導(dǎo)，不怕堅持不住。

阿姨還告訴我，她并不是第一個“吃螃蟹”的人，她是看到好幾個退休的同事在長輕瘦身實踐營成功瘦下來，一直沒有反彈，她才選擇了長輕健康。阿姨選擇長輕，還有一個很重要的原因是，不需要節(jié)食。在調(diào)理周期，可以吃牛肉、魚蝦和新鮮的瓜果蔬菜。正是這樣的健康瘦身方式，讓阿姨的氣色變得比以前還好，看起來像不到40歲的樣子。

無獨有偶，我的一個大學(xué)同學(xué)也通過長輕瘦身實踐營，2個月瘦了18斤，瘦下來的她，整個人都變得自信了。我的這位同學(xué)是個謹慎的人，她在選擇長輕之前，還特意托天津的朋友了解了一下，得知長輕健康累計幫助15萬客戶，平均減掉9斤，三高和亞健康狀態(tài)得到明顯緩解，受到學(xué)員們的廣泛好評。

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