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超美味瘦肉滑蛋做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月07日 14:07

超美味瘦肉滑蛋做法
?想要制作一道既健康又美味的菜肴嗎?試試這道瘦肉滑蛋吧!簡單易做,而且口感超級(jí)滑嫩哦!

首先,準(zhǔn)備好食材:新鮮瘦肉(里脊肉最佳)、雞蛋、蔥花、生抽、蠔油、鹽、白糖、淀粉和食用油。

1??將瘦肉切成薄片,用適量的鹽、生抽、蠔油、糖和淀粉腌制10分鐘,讓其更加入味。

2??接著,把雞蛋打入碗中,加入少許鹽、油和蔥花,攪拌均勻。

3??燒熱鍋,倒入食用油,將腌制好的瘦肉片滑炒至變色。

4??然后,倒入蛋液,用鏟子不斷攪拌,讓蛋液形成絲狀。

5??最后,將瘦肉片與蛋液混合翻炒,讓蛋液均勻裹在瘦肉片上。

6??出鍋前撒上蔥花,翻炒均勻后即可裝盤享用!?

這道瘦肉滑蛋不僅色香味俱佳,而且低脂高蛋白,非常適合全家一起品嘗。搭配上熱騰騰的白米飯,簡直完美!快來試試吧!

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