導(dǎo)讀 為減肥吃了半個(gè)多月的代餐粉、代餐餅干后，寧波市23歲的女孩小宋（化名）出現(xiàn)肚脹、肝區(qū)疼痛等癥狀，迅速發(fā)展為嚴(yán)重肝功能衰竭，不得不接受肝移植手術(shù)。

據(jù)NBTV報(bào)道，女孩小宋（化名）今年23歲，寧波慈溪人，在北方一所大學(xué)讀會(huì)計(jì)專業(yè)，是大四應(yīng)屆畢業(yè)生。像所有愛美的年輕女孩一樣，小宋對(duì)身材也有著近乎苛刻的追求，身高165厘米體重不到60公斤的她還是嫌自己不夠苗條。

4個(gè)月前，小宋看到小姐妹們網(wǎng)購了各種各樣的減肥代餐產(chǎn)品，有沖泡喝的代餐粉，也有各種口味的代餐餅干。這些產(chǎn)品宣稱既美味營養(yǎng)有飽腹感，又能夠在不知不覺中速效瘦身。小宋心想，這不是一舉兩得嘛，而且小姐妹們吃完都瘦了一圈呢，也沒有出現(xiàn)過什么問題，何不試一試?？蛇@一試，就吃出了大問題。

2018年11月，小宋在網(wǎng)上買了代餐粉和代餐餅干，吃了半個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)胃口變得不好了。以前看到什么都想吃，現(xiàn)在連自己最喜歡的火鍋都不想吃了，而且還經(jīng)常覺得肚子脹脹的。父親當(dāng)時(shí)還以為小宋代餐吃多了有些不消化，囑咐她少吃一點(diǎn)。然而幾天之后，小宋腹脹的癥狀還是沒有得到緩解，反而越來越嚴(yán)重了。

在家鄉(xiāng)進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習(xí)的她去寧波某醫(yī)院做了B超檢查，顯示肝功能正常，但已出現(xiàn)腹水，這提示肝臟異常，醫(yī)生建議至上級(jí)醫(yī)院就診。后來，小宋的父母帶她去上海某三甲醫(yī)院做了進(jìn)一步的檢查，小宋被診斷為肝小靜脈閉塞。

此時(shí)，小宋的肝功能已出現(xiàn)異常，醫(yī)生提出了“換肝”的手術(shù)方案，這可嚇壞了小宋的父母，他們便帶著小宋回去了。

大年初七，尋求保守治療無果的他們帶女兒來到了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院進(jìn)行診療，感染科湯醫(yī)生當(dāng)即幫小宋轉(zhuǎn)入肝膽胰外科。此時(shí)小宋的肝功能急劇下降，腎功能也因此受到影響，陷入“全身多器官衰竭征象”。

次日，小宋被轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護(hù)病房。小宋的轉(zhuǎn)氨酶已飆升至5000多u/L，同時(shí)出現(xiàn)黃疸，明確為嚴(yán)重的肝衰，必須盡快進(jìn)行肝移植手術(shù)，否則3天內(nèi)死亡率極高。

在醫(yī)務(wù)人員的多方努力下，很快找到了肝供體。年初九，小宋做了肝移植手術(shù)。歷經(jīng)4小時(shí)的緊張手術(shù)，年輕的小宋終于擁有了一個(gè)全新的肝臟。手術(shù)很成功，小宋父母懸著的心總算是放下了一半。

健康瘦身，遠(yuǎn)離違規(guī)代餐產(chǎn)品

苗條固然美，健康第一位。當(dāng)下，年輕女孩們瘦身的方式可謂花樣迭出，除了傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)、節(jié)食之外，還出現(xiàn)了吃代餐產(chǎn)品減肥的方式。

據(jù)了解，用代餐產(chǎn)品減肥是限制能量型的減重，采用高膳食纖維的食品代餐，會(huì)增加人的飽腹感，從而限制能量攝入，起到減重的效果。需要注意的是，代餐產(chǎn)品要從正規(guī)渠道購買，違規(guī)添加藥物成分的代餐害人不淺。

某些無良商家正是瞄準(zhǔn)了一些為了變瘦不惜一切代價(jià)的年輕女孩們，鼓吹速效瘦身，在代餐產(chǎn)品里違規(guī)添加了許多對(duì)人體有害的藥物成分。表面上也許可以達(dá)到瘦身的效果，實(shí)際上卻會(huì)對(duì)肝臟、腎臟等人體重要器官造成重大損害。輕則危害健康，重則要付出失去生命的慘痛代價(jià)。

醫(yī)生的健康瘦身Tips

01：保證充足而規(guī)律的睡眠，最好在晚上10點(diǎn)前入睡，第二天6點(diǎn)起床，尤其在11點(diǎn)到1點(diǎn)間的睡眠質(zhì)量要保證好。

02：多吃蔬菜水果產(chǎn)生飽腹感，如香蕉、西瓜、蘋果，把零食全部換成低熱量的食物。

03：選擇適合自己的方式運(yùn)動(dòng)，只要是能消耗熱量的運(yùn)動(dòng)就可以了。

04：瘦身需要耐性，至少超過2年。一旦你習(xí)慣了新的飲食方式，瘦身就不再是那么難以實(shí)現(xiàn)。

指導(dǎo)醫(yī)生：浙大一院肝膽胰外科主任醫(yī)師沈巖

健康減肥，你要了解運(yùn)動(dòng)金字塔

制圖：公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)

來源：公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)、NBTV新聞、浙大一院

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