7月16日，青年畫家翟云川個(gè)人社交賬號(hào)發(fā)布訃告，翟云川于7月16日去世，年僅34歲。

翟云川被大家關(guān)注是因?yàn)槠渥弑槿珖?guó)170多個(gè)城市，創(chuàng)作的《景秀中華》系列作品——《美麗回家路》《壯美黃河》《長(zhǎng)江萬(wàn)里圖》。2024年1月，翟云川的故事被央視節(jié)目《詩(shī)畫中國(guó)》關(guān)注，他帶著200米長(zhǎng)卷《長(zhǎng)江萬(wàn)里圖》來(lái)到了央視的舞臺(tái)，分享了自己創(chuàng)作經(jīng)歷。

翟云川登上央視《詩(shī)畫中國(guó)》，節(jié)目截圖

從發(fā)現(xiàn)肝衰竭到去世僅僅8個(gè)月，

為什么很多肝病一發(fā)現(xiàn)就是晚期？

翟云川自幼喜歡畫畫，14歲時(shí)跟隨美術(shù)畫家宋友平，開(kāi)始學(xué)習(xí)國(guó)畫。2017年，翟云川辭去工作決心要畫遍江山秀麗，徒步邊走邊畫，記錄下自己沿途所看到過(guò)的美景，歷時(shí)一年繪制了100米長(zhǎng)卷《景秀中華》第一卷《美麗回家路》。翟云川的故事獲得了當(dāng)?shù)孛襟w的關(guān)注，后來(lái)他又用一年時(shí)間完成了150米長(zhǎng)卷《景秀中華》的第二卷《壯美黃河》，他拒絕了別人的高價(jià)收購(gòu)，將之捐贈(zèng)給了山東東營(yíng)黃河文化館。①

翟云川的作品《長(zhǎng)江萬(wàn)里圖》。節(jié)目截圖

2023年11月，翟云川檢查出患有肝功能不全、肝衰竭。后來(lái)經(jīng)過(guò)治療，身體情況有所緩解。2024年7月，翟云川被緊急送往醫(yī)院，醫(yī)院7月5日出具的病危通知單顯示，翟云川被診斷患有慢加急性肝衰竭、酒精性肝病、高膽紅素血癥、腹膜炎、肝硬化、脾大、左腎結(jié)石、甲狀腺左葉低密度結(jié)節(jié)、肺部感染、發(fā)熱等。

7月11日翟云川開(kāi)始陷入昏迷狀態(tài)，身體各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始惡化。最終，從發(fā)現(xiàn)肝衰竭到去世，僅僅8個(gè)月。

為什么很多肝病一發(fā)現(xiàn)就是晚期？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師郭朋2022年在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)刊文介紹，肝臟內(nèi)缺乏痛覺(jué)神經(jīng)，很多人將肝臟稱之為“啞巴”，主要是在肝臟受損后，沒(méi)有復(fù)雜的痛覺(jué)神經(jīng)包裹，損傷程度不夠，也就不會(huì)第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)。不是肝臟能忍，而是真的沒(méi)有感受到疼痛。當(dāng)我們真正感覺(jué)到疼痛時(shí)，可以說(shuō)肝臟受到的損傷已經(jīng)比較嚴(yán)重了。②

肝不好，可能會(huì)寫在臉上

雖然肝臟沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，很難通過(guò)疼痛來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。但當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，面部、臉上可能會(huì)有其他異常跡象。所以如果臉上出現(xiàn)這5個(gè)跡象，或是肝不好、肝病的暗示，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)檢查。

1. 痣——蜘蛛痣

2024年5月，重慶一男子陪老人看病時(shí)，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師謝啟超出于職業(yè)習(xí)慣，抬頭多看了一眼這位陪老人來(lái)的家屬，發(fā)現(xiàn)男子脖頸皮膚有3個(gè)“蜘蛛痣”。謝啟超醫(yī)生趕緊讓男子查查肝，“有肝病的時(shí)候容易長(zhǎng)這種痣，建議做個(gè)檢查，比較安心！”③

北京地壇醫(yī)院肝病中心副主任醫(yī)師丁蕊2024年在健康時(shí)報(bào)刊文介紹，在臉部或軀體會(huì)長(zhǎng)一種特別的痣，表面看起來(lái)是平的，中間有一個(gè)小紅點(diǎn)，周圍的毛細(xì)血管向外擴(kuò)張，看著就像蜘蛛趴在皮膚上一樣，所以叫它“蜘蛛痣”。④

皮膚科楊希川教授也曾建議出現(xiàn)蜘蛛痣趕緊查查肝，微博截圖

如果用手按壓“蜘蛛痣”中間的小紅點(diǎn)以后，周圍的毛細(xì)血管會(huì)短暫地消失，但是松開(kāi)以后馬上就會(huì)出現(xiàn)。這是因?yàn)楦喂δ懿缓玫臅r(shí)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素升高，從而導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張和新生血管，形成“蜘蛛痣”。

2.黑——黑眼圈

平時(shí)睡眠也不缺覺(jué)，但就是有“黑圓圈”“熊貓眼”的人一定要引起重視。河南省腫瘤醫(yī)院肝膽胰外科副主任醫(yī)師王謙2024年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，持續(xù)的肝功能異常，會(huì)導(dǎo)致人體的激素水平紊亂，從而影響色素代謝，升高皮膚當(dāng)中的酪氨酸酶水平，提高黑色素含量，使面色發(fā)黑發(fā)暗，沒(méi)有光澤。眼周部位的黑色素堆積尤為明顯，非常像“熊貓眼”。⑤

當(dāng)然，也并非所有的黑眼圈都與肝病有關(guān)，但如果還伴隨惡心、食欲不振、口臭、易疲勞、皮膚眼底發(fā)黃等情況，要引起重視。

3.黃——皮膚黃

生活中如果照鏡子發(fā)現(xiàn)自己面部或身體上的皮膚發(fā)黃，一定要當(dāng)心！河北省石家莊市第五醫(yī)院感染一科護(hù)士杜麗霞2023年在該院公眾號(hào)刊文介紹，出現(xiàn)黃疸說(shuō)明肝臟對(duì)膽紅素的分泌和排泄功能發(fā)生異常。只要血清中總膽紅素超出正常值的兩倍，就會(huì)使皮膚或黏膜發(fā)黃。

剛開(kāi)始時(shí)眼白部位和口腔黏膜發(fā)黃，然后是尿液發(fā)黃。膽紅素水平越高，黃疸波及范圍就越廣，黃色就越深。⑤

皮膚發(fā)黃和正常皮膚對(duì)比，紅網(wǎng)時(shí)刻新聞圖

4.痘——長(zhǎng)痤瘡

肝不好的人也會(huì)出現(xiàn)痤瘡？沒(méi)錯(cuò)，肝功能下降可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痤瘡。江蘇省揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師支杰華2023在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)刊文介紹，這是因?yàn)楦闻K負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)的荷爾蒙水平，如果肝臟功能受損，荷爾蒙水平可能會(huì)失衡，導(dǎo)致皮膚出油增多，引發(fā)痤瘡。⑥

5.臉——肝病臉

肝不好的人，確實(shí)從臉上就能看出來(lái)，尤其是有些人會(huì)出現(xiàn)“肝病面容”！支杰華醫(yī)生介紹，臨床中發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期患有肝病的人可能會(huì)出現(xiàn)特殊的“肝病面容”，包括：面色灰暗、皮膚干燥、毛發(fā)稀疏、面部浮腫等。所以，日常沒(méi)事照照鏡子留意下自己的面容變化。⑥

8個(gè)傷肝的習(xí)慣，很多人經(jīng)常做！

1. 習(xí)慣經(jīng)常飲酒

首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)、注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師谷傳玲在公眾號(hào)刊文中表示，酒精90%以上都要由肝臟代謝，代謝中產(chǎn)生的乙醛和自由基不僅會(huì)殺掉肝細(xì)胞，這個(gè)代謝過(guò)程還會(huì)增加脂肪在肝臟的堆積，這也是損傷肝功能的，所以喝酒真的很傷肝。⑦

2. 習(xí)慣長(zhǎng)期熬夜

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師郭朋在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)刊文中表示，熬夜的習(xí)慣可以說(shuō)是大多數(shù)疾病的源頭，肝臟也不例外。經(jīng)常熬夜，容易導(dǎo)致肝細(xì)胞供血不足，破壞原有的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，增加肝臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)，肝功能也會(huì)因?yàn)樾菹⒉蛔愣霈F(xiàn)影響。⑧

3. 習(xí)慣頻繁染發(fā)

河北石家莊市第五醫(yī)院感染二科副主任醫(yī)師黃濤在醫(yī)院公眾號(hào)刊文中表示，大部分染發(fā)劑中都含有幾十種化學(xué)成分，很多化學(xué)物質(zhì)都是有毒的，比如硝基苯、苯胺等。頻繁染發(fā)，不僅會(huì)讓肝臟負(fù)擔(dān)加重，而且染發(fā)劑中危害肝細(xì)胞的有毒成分會(huì)損傷肝細(xì)胞，引發(fā)肝臟疾病。⑨

金鵬 攝

4. 習(xí)慣亂發(fā)脾氣

亂發(fā)脾氣、容易生氣的人，患肝病的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高，頻繁的怒氣會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)的癥狀，同樣容易招致肝臟組織受損。平日里樂(lè)觀生活，健康正面的情緒，才能更好地守護(hù)肝臟健康。⑧

5. 習(xí)慣亂用藥物

浙江省溫嶺市第一人民醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師洪金晶在醫(yī)院公眾號(hào)刊文中表示，常年吃藥，讓肝臟長(zhǎng)期處于高負(fù)荷代謝毒素的狀態(tài)，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致藥物性中毒。用藥最好注意其不良反應(yīng)，不盲目濫用，減少對(duì)肝臟的損傷。⑩

6. 習(xí)慣吃土榨油

有些人習(xí)慣吃土榨油，但土榨油的油料作物和榨油工藝中都可能污染黃曲霉毒素，導(dǎo)致黃曲霉毒素超標(biāo)，所以土榨油千萬(wàn)別吃。⑦

7. 習(xí)慣生食海鮮

有些人愛(ài)吃生的或未煮熟的貝類，貝類是濾食動(dòng)物，也就是過(guò)濾海水來(lái)獲取食物和營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)攜帶甲型肝炎病毒，導(dǎo)致患上甲肝。⑦

8. 習(xí)慣節(jié)食減肥

很多人一減肥首先就是節(jié)食。北京地壇醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合中心副主任醫(yī)師吳桐2024年在健康時(shí)報(bào)刊文介紹，短期內(nèi)快速減重，過(guò)度禁食可造成脂肪分解短期內(nèi)大量增加，從而使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過(guò)氧化物大量增加，從而損傷肝細(xì)胞。營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。?

本文綜合自：

①2024-07-17揚(yáng)子晚報(bào)·紫牛新聞《34歲青年畫家翟云川因肝衰竭病逝，此前曾攜200米《長(zhǎng)江萬(wàn)里圖》登《詩(shī)畫中國(guó)》》（沈昭）

②2022-03-04人民日?qǐng)?bào)健康客戶端健康號(hào)“肝病科郭朋”《肝好不好，幾個(gè)變化發(fā)生，要給肝臟做檢查》

③2024-05-03@大參考《男子陪家人看病被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)蜘蛛痣》④2024-05-10健康時(shí)報(bào)《有種痣要警惕肝臟健康》

⑤2024-03-12健康時(shí)報(bào)《留意“肝病面容”》

⑥2023-12-30人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)“消化內(nèi)科支醫(yī)生”《臉部5個(gè)癥狀暗示肝??！3個(gè)壞習(xí)慣比喝酒還傷肝！》

⑦2023-02-06營(yíng)養(yǎng)師谷傳玲《春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)！這7種傷肝食物少吃或別吃》

⑧2022-01-24人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)“肝病科郭朋”《肝臟受損，身體有什么征兆？提醒：肝臟3個(gè)“天敵”，盡可能避開(kāi)》

⑨2022-08-05石家莊市第五醫(yī)院《頻繁染發(fā)導(dǎo)致藥肝！專家提示，不要讓健康成為美麗的墊腳石！》

⑩2024-03-11溫嶺市第一人民醫(yī)院《【全國(guó)愛(ài)肝日】早防早篩 遠(yuǎn)離肝硬化》

?2024-05-07健康時(shí)報(bào)《減肥減出了脂肪肝》

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