大家總會提到的一句話“家長是兒童模仿的第一對象”的確小孩子在成長的過程中會模仿、學習爸爸媽媽的言行舉止，所以在老師帶著孩子們進行體育訓練的過程中，父母和孩子互動也是很重要的。

如果只是單純地讓孩子自己聽從老師的指導自己去進行訓練，孩子可能不會產(chǎn)生對體育訓練的強烈興趣，但如果家長也參與其中，當寶寶看到父母和他一起運動，就會產(chǎn)生強烈的代入感和參與感，也能相對于單純的只讓老師帶領寶寶去完成每一項動作來說有更加深入的體會和感受，會更好地鍛煉四肢和大腦對身體的支配能力，那么家長陪孩子參加親子運動有什么好處呢?

首先從每個家長的角度來說，爸爸媽媽去和孩子們一起運動是很有必要的，因為大人肯定比小孩子做得好，這樣既可以讓他們崇拜你，對你有依賴感，你也能更好地通過訓練的過程了解孩子的想法和目前身體的機能等。并且還可以在訓練的過程中增進親子關系讓寶寶在充滿關心和愛的環(huán)境中成長，更好的促進親子間的互動 也讓孩子體會到成長的快樂并留下了美好的童年回憶。

其次在訓練過程中孩子體會到完成每一個動作成功的成就感，也會遇到到訓練上的困難，這時父母鼓勵孩子克服困難，這些東西都是父母可以在訓練的過程中給予孩子的的。對于孩子來說，能和父母建立起良好的情感關系，能從家長那得到鼓勵，以及認識到失敗是成長的一部分，有助于他們形成自己的性格，讓運動融入到生活，既能給孩子帶來快樂，又能讓爸爸媽媽和孩子交流更親密。

并且孩子運動習慣的養(yǎng)成在很大程度上受父母的影響，對父母而言，首先要在觀念上轉(zhuǎn)變，強化自己運動健身的意識;“從我做起”，創(chuàng)造條件與孩子一起做運動。尤其在孩子幼時，行為習慣的養(yǎng)成很大程度上與父母的言傳身教有關，所以在孩子小時候，家長愛運動的話，寶寶愛上運動也會順理成章。

父母才是孩子接觸體育教育時的第一導師，所以在孩子進行體育訓練的過程中，建議每個家長也要一起參與進去，在這樣訓練的氛圍中能讓你和你的孩子也更加親密，孩子也會因為能和爸爸媽媽一起做同一件事情而更加開心。更加融入到體育訓練當中。

隨著時代的發(fā)展，越來越多的中國家長已經(jīng)意識到了體育鍛煉對于兒童的重要性，在這其中體適能更是體育訓練中的佼佼者，因為兒童青少年時期正是身體 性格 品質(zhì) 成長的重要時期，會受到多方面的因素影響!但僅僅知道孩子需要體育運動，體能鍛煉是不夠的。

孩子需要的是合理科學的體能訓練，盲目的去進行體育訓練反而會造成相反的效果。因此很多家長選擇了體適能訓練，將孩子送到這里由專業(yè)的老師為每一個情況不同的小朋友進行專門的體適能訓練，并在老師和家長的共同努力下，讓小朋友的身體素質(zhì) 性格 精神品質(zhì)等各個方面都得到科學合理的培養(yǎng)與提升。

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