“雙手握緊向上伸直，左腳后撤呈弓箭步，脊柱向上向后伸展。保持住，不搖晃，回家也要堅持做。”在天津逸陽文思學校，天津市青少年運動協(xié)會中級矯正訓練師張磊正在對學生們進行運動干預操教學，讓他們通過平時的練習實現體姿改善，解決骨骼形態(tài)輕度發(fā)育異常的現象。

三年級學生王一涵學習運動干預操后感覺整個人舒服了很多。她說：“干預操的動作都很簡單，結束后身體覺得輕松了很多，尤其是背部，有一種打開了的感覺，我以后每天也要堅持練習，努力讓自己的身體形態(tài)更加挺拔?！?/p>

目前，青少年身體形態(tài)發(fā)育狀態(tài)備受關注，在天津市青少年運動健康協(xié)會支持下，天津多所學校定期對學生進行體質健康檢測，并接受專業(yè)指導和建議。

正確姿勢減輕身體損傷

身高體重、心肺功能、脊柱機能、專業(yè)儀器檢測身體骨骼形態(tài)……活動當天，逸陽文思學校的學生們不僅學習了運動干預操，還進行了體質健康檢測。逸陽文思教育集團總校長王雅莉介紹，學校從2019年開始與天津市青少年運動健康協(xié)會合作。“初步檢測篩查過后，協(xié)會會將結果傳送給學校，再由學校反饋給家長，協(xié)會也會定期指派矯正訓練師到學校，有相關需求的孩子可以在學校進行矯正訓練?！?/p>

“針對不同情況的學生我們有不同的運動處方和建議。以脊柱側彎為例，輕度和中度可以通過運動訓練進行干預，情況嚴重的我們會建議去醫(yī)院接受進一步的檢查和治療。同時，我們也會給學生留‘家庭作業(yè)’，改善體態(tài)問題，糾正姿勢?！睆埨谡f，體態(tài)不良不僅會影響孩子的外形外貌，還會對他們的骨骼系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)等產生影響，因此需要盡早治療?！靶W階段進行脊柱彎曲檢測，有助于提早發(fā)現問題，及時矯正孩子的不良習慣等，避免對身體發(fā)育造成損傷?！睆埨谡f。

據了解，天津市青少年運動健康協(xié)會近年來針對7歲至14歲青少年身體形態(tài)發(fā)育異常問題，適時推出青少年身體形態(tài)健康發(fā)育檢測評估項目。2019年10月至2021年年底，檢測中心共檢測篩查了近5000名1至6年級學生，其中高低肩、翼狀肩胛、脊柱側彎等問題比較突出。協(xié)會用四年時間初步形成了包含檢測篩查評估、組織運動干預、培訓檢測師和運動干預訓練師、引導健康發(fā)育的青少年進行體能教學訓練競賽在內的系統(tǒng)工程，關注孩子們身體健康發(fā)育的第一關，為孩子的健康成長保駕護航。

天津市青少年運動健康協(xié)會會長趙春英介紹，針對輕度發(fā)育異常問題，協(xié)會制定并推出一套針對高低肩功能訓練、翼狀肩胛功能性訓練、脊柱彎曲功能性訓練的運動干預操，以及四個專項運動干預訓練方案，主要通過加強肌肉力量和糾正錯誤習慣性動作的方式改善身體姿態(tài)和問題。此外，協(xié)會還借助“奔跑吧·少年”平臺，通過活動的方式提高青少年體能和綜合身體素質，促進身心健康成長。

創(chuàng)新推出三級檢測評估系統(tǒng)

近年來，天津市青少年運動健康協(xié)會通過探索研究，還創(chuàng)新推出了青少年三級鏈接運動選材檢測評估系統(tǒng)，不僅可以及早發(fā)現青少年發(fā)育過程中存在的健康隱患，更為體育后備人才選材提供了前瞻性數據支撐。

趙春英介紹，該系統(tǒng)依托科學技術，展示出不同于國內現行的選材模式與標準。依據競技體育項目培養(yǎng)后備人才的年齡特點，系統(tǒng)將青少年分為身體形態(tài)和機能基礎選材階段、初級選材階段、專項選材階段三個年齡階段，每一個階段都有特定的目標與標準。她進步一解釋：“該系統(tǒng)創(chuàng)造性地提出了借助科學儀器從青少年身體形態(tài)健康發(fā)育入手，以身體健康發(fā)育為最基礎的選材階段，將很多從小培養(yǎng)人才的競技運動項目的選材關口前移；初級選材階段又恰逢青少年身體發(fā)展高峰期，通過對人體機能狀況的篩查，可以清楚地了解到后備人才的身體機能狀況，為后續(xù)培養(yǎng)提供了準確可供參考的數據，增加了成材率和選材的精準度；專項選材階段則在原有選材基礎上，增加了機能方面的評價內容，可以更加清楚地看到受試者的機能狀況與專項運動的相關關系，再加上素質和專項運動能力方面的評估，將會進一步助力選材的可靠性和選擇運動項目的靶向性。”

天津市青少年身體形態(tài)、機能健康發(fā)育、運動選材檢測評估中心主任宗華敬說：“該系統(tǒng)可以對青少年進行脊柱彎曲等檢測，提早發(fā)現問題，及時矯正孩子的不良習慣等對身體發(fā)育造成的損傷。同時，對于競技體育而言，基于檢測評估結果，教練員可制定更為科學的訓練計劃，為我國的青少年體育選材提供科學依據。”（轉自1月11日《中國體育報》06版）

相關知識

體質測試促健康 科學健身進萬家
天津醫(yī)科大學運動康復與健康專業(yè)
運動科學與健康學院簡介（運動康復專業(yè)、運動人體科學專業(yè)）
【健康體檢】龍河小學：關注學生體質狀況，定期組織健康體檢
2023首都體育學院研究生運動人體科學(體育保健康復理論與應用)專業(yè)介紹，首都體育學院研究生運動人體科學體育保健康復理論與應用招生多少人,專業(yè)代碼
2025天津市衛(wèi)生健康委員會所屬天津市疾病預防控制中心（天津市預防醫(yī)學科學院）招聘8人方案
新京報：天津大學開設“減肥課” 校方：為倡導學生健康生活
科學健身指導促健康
天津體育學院的運動康復與健康專業(yè)如何？
孕期女性體育健康促進評定系統(tǒng)的制作方法

網址: 天津多所學校定期進行體質健康檢測——科學運動促健康育人才 http://www.u1s5d6.cn/newsview104719.html