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怎么做,才能有效的安慰剛剛分手的人?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月07日 23:37

感情不是水龍頭,不能說(shuō)關(guān)就關(guān),但可以像電池,慢慢的消耗,總有一天,會(huì)耗盡所有的念想。

--季菁

對(duì)于失戀,我一直覺(jué)得這是一件沒(méi)有辦法被安慰的事。因?yàn)槿说那榫w其實(shí)很難被支配,尤其是在他難過(guò)的時(shí)候,任何言語(yǔ)都是沒(méi)有用的,對(duì)于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人,根本不知道他所痛苦的是什么樣的一件事。

當(dāng)一個(gè)人專(zhuān)注于一件事情的時(shí)候,很少會(huì)去聽(tīng)別人的勸解,人都有固執(zhí)的一面。一個(gè)剛剛失戀的人,就像是一個(gè)得了抑郁癥的患者,沉浸在自己的世界里,對(duì)別人的說(shuō)辭與勸解充耳不聞。

前一段時(shí)間,我的一個(gè)久違的朋友來(lái)找我聊天,向我哭訴,她失戀了。我當(dāng)時(shí)有些語(yǔ)塞,因?yàn)榇_實(shí)不知道該說(shuō)什么,翻來(lái)覆去不過(guò)那么幾句:那個(gè)渣男不值得你這樣,你會(huì)遇見(jiàn)更好的的,時(shí)間是最好的良藥,一切會(huì)好起來(lái)的……

思來(lái)想去,我還是選擇了沉默。我想,這些她都知道話,說(shuō)出來(lái)也沒(méi)有多大的意義,她所需要的,應(yīng)該是找個(gè)能說(shuō)話的人,把自己心中的憤懣不滿、絕望痛苦全都發(fā)泄出來(lái)罷了。

有一句話是:你的道理里永遠(yuǎn)活不出自己的樣子。有些事情,勸別人時(shí),你可以說(shuō)的頭頭是道,滔滔不絕;勸自己時(shí),卻像墜入了一個(gè)死胡同,怎么都出不去了。

我不煩不燥,任她又哭又笑的神經(jīng)兮兮的發(fā)泄著。我能做的,只是給她足夠的空間和時(shí)間,任她哭訴或者傾訴。

車(chē)到山前必有路,船到岸頭必會(huì)停。我知道,這些傷心事,肯定會(huì)很快過(guò)去的,也許就在她哭過(guò)的下一秒或者其他的一個(gè)不經(jīng)意間,因?yàn)?,她?huì)明白,這是最好的選擇。

這讓我想起了我曾經(jīng)的那一段感情,也是以失敗告終的。第一段感情,總是最刻骨銘心的,我認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待,小心翼翼的付出,最后換來(lái)的是一句:我喜歡上別人了。

我從來(lái)沒(méi)有體會(huì)過(guò)那種感覺(jué),從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)那種絕望,前一秒還在說(shuō)著“永遠(yuǎn)”,下一秒?yún)s變成了“再見(jiàn)”;前一秒我們還在談天說(shuō)地,下一秒我們靜默不語(yǔ)。那個(gè)時(shí)候,誰(shuí)還會(huì)想到那些爛熟于心的大道理。

一個(gè)人最難過(guò)的樣子,不是哭的有多慘,而是留下靜默的眼淚,安安靜靜的,好像什么都沒(méi)有發(fā)生一樣,其實(shí)內(nèi)心早已千瘡百孔,翻山倒海般的痛著。

我清晰的記得當(dāng)時(shí)的我盯著屏幕,呆在了那里,沒(méi)有嚎啕大哭,沒(méi)有指責(zé)他,而是反反復(fù)復(fù)的看著聊天記錄,最后,唇齒間一股咸咸的味道把我拉回了現(xiàn)實(shí)。

我渾渾噩噩過(guò)了好一陣子,沒(méi)有哭鬧,只是頹廢著。因?yàn)閭倪^(guò)度導(dǎo)致我忘了怎么發(fā)泄自己的痛苦,那是一個(gè)半抑郁的狀態(tài)。我閨蜜對(duì)我說(shuō)的不過(guò)也是那么幾句話,我知道那些陳詞濫調(diào)卻還是抑制不住內(nèi)心的痛苦,我懂得的那些道理也完全不能平復(fù)我崩潰的內(nèi)心。

那一段時(shí)間,我聽(tīng)了太多的這些話,甚至都煩了,但我的理智還是告訴我:作為一個(gè)旁觀者,他們能告訴你的只有讓你早些走出陰霾,除了這些,沒(méi)有更好的答案。

是呀,不為愛(ài)你的人好好快樂(lè)的活著,卻為一個(gè)傷你心的人痛苦著,這是傻子才會(huì)做的事情吧!況且一個(gè)真正理智的人,是絕對(duì)不會(huì)期待同等的付出會(huì)換來(lái)同等的回報(bào)的。更何況感情,哪有道理可言!

果然還是應(yīng)了那句老話:時(shí)間會(huì)治愈一切傷痛。當(dāng)日子一天天過(guò)去,心中結(jié)痂的傷痕終會(huì)淡出我的生活。當(dāng)我走出了這段陰影,我還是對(duì)他說(shuō)了一句:祝你幸福!

因?yàn)椋瑦?ài)自己遠(yuǎn)比恨一個(gè)人更劃算!我原諒了他,也解放了自己。

剛剛分手的人安慰不得,如果說(shuō)最好的辦法,也是唯一行得通的安慰辦法,就是聆聽(tīng)。

時(shí)間是一劑良藥,隨著時(shí)間的推移,痛苦也會(huì)慢慢褪去,世界上哪有過(guò)不去的坎,只有自己和自己過(guò)不去罷了。

我想,如果再有人問(wèn)我:怎么做,才能有效的安慰剛剛分手的人?我一定會(huì)會(huì)告訴她:時(shí)間會(huì)給你最好的答案?,F(xiàn)在呢,大聲的哭吧,哭完了,還得面對(duì)生活。

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