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暑假期間

如何為孩子們做好全方位的防護(hù)？

@各位家長(zhǎng)

以下幾點(diǎn)提示務(wù)必牢記

一、預(yù)防新冠

非必要不前往有本土疫情的地區(qū)。

教育孩子做好個(gè)人防護(hù)措施，包括戴口罩、勤洗手、一米距，不僅可以防新冠，還可以有效預(yù)防流感。

教育孩子外出盡量避免直接用手接觸公共物品，盡量避免前往室內(nèi)人員擁擠的場(chǎng)所。

為孩子備好外出所需的口罩、紙巾等用品，適當(dāng)備一些含酒精的免洗洗手液，在沒(méi)有洗手設(shè)備時(shí)可以用于清潔雙手。

二、預(yù)防近視

督促孩子少玩手機(jī)多運(yùn)動(dòng)，確保孩子每天2個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。

督促孩子保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)：坐姿正確，脊柱正直，身體不前傾，做到一尺一拳一寸。

合理安排孩子的膳食和睡眠：注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食不偏食，同時(shí)還要保證孩子的良好睡眠（每天小學(xué)生10小時(shí)、初中學(xué)生9小時(shí)、高中學(xué)生8小時(shí)的睡眠時(shí)間）。

三、預(yù)防溺水

家長(zhǎng)/監(jiān)護(hù)人是兒童安全的第一責(zé)任人！

有效看護(hù)最重要：近距離、不分心、不間斷。

近距離：看護(hù)孩子時(shí)距離要近。學(xué)齡前兒童在水里或水周?chē)嫠r(shí)，家長(zhǎng)與孩子的距離保持在一臂之內(nèi)。

不分心：看護(hù)孩子時(shí)要專(zhuān)心，不能看手機(jī)、看報(bào)紙、看書(shū)、看電視、干農(nóng)活等。

不間斷：看護(hù)孩子時(shí)不能離開(kāi)。如需離開(kāi)，應(yīng)指定一名成年人替您看護(hù)孩子，注意不能委托未成年人看護(hù)兒童，因?yàn)槲闯赡耆藳](méi)有看護(hù)能力。

家長(zhǎng)要帶孩子在有救生員的正規(guī)游泳池游泳。

杜絕危險(xiǎn)行為，教育孩子不在江、河、水庫(kù)、魚(yú)塘等危險(xiǎn)水體戲水。

教育孩子如遇有人溺水，不能盲目下水施救，應(yīng)使用“叫叫伸拋法”救援。

叫：大聲呼救；

叫：撥打110、120報(bào)警；

伸：在確保自身安全的前提下，可將身邊的竹竿或衣服伸過(guò)去至溺水者；

拋：將泡沫塊、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，等待救援。

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)識(shí)別危險(xiǎn)環(huán)境。臉盆、水桶、澡盆的水要及時(shí)清空；儲(chǔ)水缸、水井要加上兒童無(wú)法打開(kāi)的蓋子。

四、道路交通安全

教會(huì)孩子交通安全知識(shí)，過(guò)馬路走斑馬線(xiàn)，遵守“紅燈停，綠燈行”交通規(guī)則，做到“一停二看三通過(guò)”，不做低頭族。

在過(guò)馬路時(shí)，家長(zhǎng)要牢牢握住孩子的手腕，相比牽手，抓手腕可以抓得更緊，不至于孩子調(diào)皮掙脫或手部出汗滑脫。

騎車(chē)出行時(shí)要正確佩戴頭盔（未滿(mǎn)12周歲兒童不能騎車(chē)上路）。

嬰兒和兒童在乘車(chē)時(shí)需要使用與其年齡、身高和體重相匹配的兒童安全座椅等約束保護(hù)裝置。

五、居家安全

01

預(yù)防高空墜傷

陽(yáng)臺(tái)和窗戶(hù)要安裝護(hù)欄，護(hù)欄高度≥110厘米，護(hù)欄間的垂直桿件間距不應(yīng)大于0.11m。

教育孩子不做攀爬陽(yáng)臺(tái)、窗戶(hù)等危險(xiǎn)行為，以防墜落。

02

預(yù)防燒燙傷

打火機(jī)、火柴、熱水壺、高壓鍋等放在孩子碰不到的地方。電器插座放置高處或加蓋，以免孩子手指碰到發(fā)生電燒傷。

教育孩子認(rèn)識(shí)燒燙傷物品，如：明火、熱水、熱湯、熱水瓶并遠(yuǎn)離，牢記火警電話(huà)119。

03

預(yù)防居家中毒

對(duì)家中藥品以及各類(lèi)腐蝕性化學(xué)劑、鼠藥等物品做好標(biāo)識(shí)，妥善存放，使用安全包裝，放于兒童不能觸及的地方。

不要用飲料、礦泉水瓶裝有毒液體，以防孩子誤服。

佛山發(fā)布編輯部

原標(biāo)題：《關(guān)于暑期安全，這些提示要牢記！》