東方衛(wèi)視原創(chuàng)明星健身真人秀《燃燒吧！卡路里》，在上期節(jié)目中請(qǐng)來(lái)“小品女王”蔡明、“健身皇后”鄭多燕和“鮮肉男神”曾舜晞?chuàng)蚊餍墙叹?，傳授熱辣有趣的手機(jī)健身操，引來(lái)網(wǎng)友紛紛效仿，大受好評(píng)。明晚21:35分《燃燒吧！卡路里》將迎來(lái)燃卡收官夜，“馬甲線(xiàn)女神”袁姍姍接棒成為“完美教練”，在輕松科學(xué)的健康生活理念中，分享快速減肥的瘦身秘籍。

袁姍姍自爆曾是126斤胖妹子 攻氣十足“地咚”余燕畫(huà)風(fēng)突變

節(jié)目一開(kāi)始，“馬甲線(xiàn)女神”袁姍姍就大秀完美身形自信登場(chǎng)，爆棚的女神氣質(zhì)讓燃卡家族尖叫連連，讓女神十足害羞了一把。作為完美變身的典范，袁姍姍卻自爆曾是重達(dá)126斤的胖妹子，并訴說(shuō)8天未吃暴瘦10斤的減肥勵(lì)志史，讓現(xiàn)場(chǎng)嘉賓們驚訝不已。通過(guò)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的方式練就完美馬甲線(xiàn)的袁姍姍，更是現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)如何用啞鈴塑造完美手臂曲線(xiàn)，并配合健身教練，專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)燃卡家族巧瘦手臂的新絕招，完美身材讓人艷羨不已。而當(dāng)燃卡家族提問(wèn)怎么瘦臂膀和大腿時(shí)，袁姍姍卻秒變段子手，給出專(zhuān)業(yè)建議“你應(yīng)該全身瘦”，讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛爆棚。不僅如此，在后續(xù)趣味十足的游戲環(huán)節(jié)，面對(duì)用臉傳餅干的尷尬又具有挑戰(zhàn)性的局面，機(jī)智的袁姍姍靈機(jī)一動(dòng)，使出終極大招，竟然攻氣十足地屢次“地咚”余燕，最后成功突圍，讓眾人驚嘆這畫(huà)風(fēng)突變得太快，現(xiàn)場(chǎng)爆笑不斷。

然而熱愛(ài)美食的袁姍姍，是如何選擇健康營(yíng)養(yǎng)的食譜以及合理有效的運(yùn)動(dòng)秘笈呢？已擁有完美馬甲線(xiàn)的女神，現(xiàn)場(chǎng)又將自爆什么未來(lái)的健身計(jì)劃，而再次引領(lǐng)健身曬照風(fēng)潮呢？

燃卡收官之夜啟程 燃卡家族華麗蛻變“破繭成蝶”

據(jù)悉，“破繭成蝶”的燃卡家族都將以破紙而出的形式，迎接全新蛻變的自己，現(xiàn)場(chǎng)燃卡家族都表現(xiàn)得異常激動(dòng)。隨后，健身督導(dǎo)陳辰麻辣開(kāi)問(wèn)“大家這100天最大的變化”。為了找回當(dāng)初帥氣的自己，作為燃卡家族的“老大哥”，朱孝天打開(kāi)話(huà)匣子，大談自己在身材、心態(tài)以及精神上由內(nèi)至外的大蛻變。而瘦身明顯的“拼命三娘”余燕穿上“人生第一條”沒(méi)有肩帶的性感泳衣，絲毫無(wú)壓力，更是發(fā)話(huà)要專(zhuān)門(mén)穿給大張偉看，現(xiàn)場(chǎng)爆笑不已。同時(shí)，“鬼馬小美女”陸敏雪穿上以前的牛仔褲，驚現(xiàn)腰圍大縮水，讓燃卡家族一眾驚嘆，現(xiàn)場(chǎng)更有笑傲幫成員視頻爆料陸敏雪瘦身后的大變化，并送上最真誠(chéng)的祝福?！靶『隈R”巴圖更是曬出出演《羋月傳》時(shí)的肥胖照，與現(xiàn)場(chǎng)帥氣的模樣天差地別。而，“影后媽媽”鐘欣凌則告別“燃卡最弱體”，并完美實(shí)現(xiàn)被老公公主抱的人生心愿，讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛爆棚。

本期作為《燃燒吧！卡路里》的收官夜，燃卡家族的100天瘦身之旅也即將結(jié)束。那么，本季的蛻變之夜將呈現(xiàn)出燃卡家族怎樣華麗完美的變裝出場(chǎng)呢？對(duì)于燃卡家族100天的瘦身蛻變，現(xiàn)場(chǎng)又還會(huì)有怎樣激動(dòng)人心的意外驚喜呢？一切答案，盡在5月31日（周二）晚21:35分東方衛(wèi)視《燃燒吧！卡路里》收官夜。

據(jù)了解，《燃燒吧！卡路里》網(wǎng)絡(luò)衍生節(jié)目《燃卡100天》第八期將于5月31日（周二）在騰訊視頻同步上線(xiàn)，4名素人繼續(xù)為塑身心愿努力，在高顏值健身私教的帶領(lǐng)下參與主節(jié)目挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)實(shí)用的健身方法，參與四胖的減肥歷程，敬請(qǐng)鎖定每周二中午12:00的《燃卡100天》。

相關(guān)知識(shí)

健康飲食+運(yùn)動(dòng)=好身材袁姍姍親授瘦身秘籍
明星們分享的減脂餐單！其中袁姍姍的33天計(jì)劃，備受好評(píng)！
健康飲食+運(yùn)動(dòng)=好身材！袁姍姍親授瘦身秘籍
重塑華麗蛻變：從140斤到105斤的縱享瘦身之旅
碧生源新品燃卡女王能量盒上線(xiàn)，助力美麗一族輕松躺瘦
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)五位減肥女星：賈玲一年減重100斤可行，譚維維睡前加餐沒(méi)毛病，大S是餓瘦的
南昌減肥訓(xùn)練營(yíng)：30天華麗蛻變之旅
跟隨吳姍女士，踏上健康養(yǎng)生之旅
急速減脂瘦身訓(xùn)練營(yíng)，助你華麗蛻變！
健身打卡,燃燒你的卡路里

網(wǎng)址: 《燃卡》袁姍姍8天瘦10斤，燃卡家族“蛻變之夜”華麗啟程 http://www.u1s5d6.cn/newsview1050764.html