體重標(biāo)準(zhǔn)的計算公式通常是標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105。體重標(biāo)準(zhǔn)計算公式是以身高為參照粗略計算人體標(biāo)準(zhǔn)體重數(shù)值的方法。其中標(biāo)準(zhǔn)體重單位為千克（kg），身高單位為厘米（cm）。如身高180厘米的人，標(biāo)準(zhǔn)體重約為75千克。

需要注意的是，這個只是粗略計算的方法，每個人的標(biāo)準(zhǔn)體重因性別、種族、職業(yè)、年齡等存在區(qū)別，如身體健康，體重高過或低于計算的數(shù)值也屬于正常情況。如運(yùn)動員、健身教練、經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動的人，實際體重會超過這個標(biāo)準(zhǔn)。除了標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式，評價體重是否正常的方法還有體重身高指數(shù)、體脂率等。前者的計算公式為體重指數(shù)=體重（千克）÷身高（米）2，這個多是通過體脂秤等工具測量的結(jié)果。

應(yīng)注意，體重是體型健康的重要指標(biāo)之一，但是不是唯一標(biāo)準(zhǔn)。體型是否健康需要結(jié)合是否患有疾病、體脂率、腰圍等多種指標(biāo)綜合判斷。如有相關(guān)問題，可咨詢醫(yī)生獲取準(zhǔn)確信息和專業(yè)建議。

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