孩子長得矮，瘦弱，脾胃不好，在門診當中也是常見的，也是每位家長比較關(guān)心的問題，到底是什么原因呢？從中醫(yī)角度淺談如下。

一、先天之本——腎（氣虛）：

《素問。上古天真論》所說：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；……男子八歲，腎氣實，發(fā)長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉……。

（一）、病因病機：中醫(yī)上講，腎藏精，主生長發(fā)育，孩子長得矮，發(fā)育遲緩，也應(yīng)與先天腎氣不足有關(guān)。從古代文獻中足以看出，腎氣是生長發(fā)育的原動力，是孩子生長之本，腎氣充盛，則生長發(fā)育正常，身體強壯，不消瘦，臟腑功能正常；若腎氣虧虛，則生長發(fā)育遲緩，五軟五遲，身材比較矮小，身體消瘦，臟腑功能減退，也容易體弱多病。先天之精稟受于父母，多是夫妻氤氳之時，體質(zhì)較弱，或久病纏身，生育胎兒亦多體弱多病。

（二）、調(diào)理：對于先天腎氣不足，孩子比較矮，發(fā)育遲緩，只能以后天之本——脾，健脾以養(yǎng)先天來調(diào)理，換句話說，就是要讓孩子好好吃飯，多鍛煉身體，脾胃好，脾運化水谷功能就好，胃腐熟水谷功能也好，這樣，脾就能把水谷精微，上傳于心肺，布散到全身，以營養(yǎng)全身，孩子就會慢慢變胖，身高就會慢慢長高。

二、后天之本——脾（氣虛）：

《醫(yī)宗必讀·脾為后天本論》：“脾何以為后天之本？蓋嬰兒既生，一日不食則饑，七日不食則腸胃涸絕而死。經(jīng)曰：安谷則昌，絕谷乃亡。胃氣一敗，百藥難施。一有此身，必資谷氣，谷入于胃，灑陳于六腑而氣生，和調(diào)于五臟而血生，而火資之為生者也。故曰：后天之本在脾?！?/p>

（一） 、病因病機：中醫(yī)上講：脾胃后天之本，氣血生化之源，人體的精微物質(zhì)（營養(yǎng)物質(zhì)），來源于脾胃運化與腐熟水谷，先天之精也需要后天脾胃運化水谷精微來充養(yǎng)，以促進孩子的生產(chǎn)發(fā)育。脾胃虛弱，氣血生化無緣，無法充養(yǎng)先天之本腎氣，腎氣虧虛，身材就會矮小。脾胃虛弱，氣血生化無緣，無法滋養(yǎng)全身，孩子就會變得消瘦。

（二）、在門診經(jīng)常接診因孩子長得矮，瘦小，飲食差前來就診，把這一情況從脾胃角度上分析一下。

主癥：在臨床上常見孩子不想吃飯，飲食少，有時挑食，時常腹瀉腹脹，體弱多病，經(jīng)常感冒，比別的同歲孩子矮小，身體消瘦，舌淡白苔薄白或白膩，脈弱。

病因病機：脾胃為氣血生化之源，脾胃虛弱，脾主運化（脾好比鍋底的火，火不旺），胃主腐熟水谷（胃好比鍋），脾虛運化功能下降（火不能燒開鍋），胃腐熟功能下降（鍋不熱，腐熟食物能力下降），這樣脾就會從胃內(nèi)水谷中吸收的精微物質(zhì)（營養(yǎng)物質(zhì)）減少，上傳于心肺，布散全身的精微物質(zhì)（營養(yǎng)物質(zhì)）少，不能榮養(yǎng)身體，身體就會瘦弱，小孩就會瘦弱，體弱多病。脾胃虛弱，不能充養(yǎng)先天之腎氣，腎氣虛衰，發(fā)育遲緩，故矮小。

在臨床當中：還經(jīng)常會見到，孩子脾虛濕盛的情況，占很大比例。脾虛運化水濕的功能下降，體內(nèi)就會生濕，濕氣又反過來困脾（脾喜燥惡濕，濕加重脾氣的負擔，使脾過度勞累，運化功能下降），脾運化水濕功能更下降，水濕更增加，形成惡循環(huán)。所以這樣的孩子飲食越來越差，甚至厭食。怎么看孩子是脾虛濕盛呢？可以看一下孩子的舌苔，若舌苔白膩，就是脾虛濕盛了，調(diào)理脾胃就可。

治則：健脾祛濕

方藥：參苓白術(shù)散加減

中成藥：參苓白術(shù)丸、啟脾丸、理中丸、健胃消食片、龍牡壯骨顆粒、小兒健脾散、小兒醒脾顆粒、人參健脾丸、人參歸脾丸等，（成人藥小兒酌減量）。

三、養(yǎng)生注意事項：

1、食療：薏苡仁、蓮子、大棗、芡實、山藥適量熬粥喝，健脾祛濕。

2、飲食多樣化，葷素搭配適當：切記給孩子一道菜吃到底，食物多樣化，孩子好有食欲。葷素搭配，營養(yǎng)均衡，有利于孩子吸收長高長胖。

3、注意衣物保暖：季節(jié)更替，注意給孩子及時更換衣服，夜晚蓋住被子，以免寒邪直中脾胃，脾陽受損，不想吃飯。

4、按時按頓給孩子吃飯，少吃零食：定時吃飯，孩子脾胃能夠得到充分休息，以免損傷脾氣，運化功能下降，孩子不想吃飯。

5、可以給孩子喝些奶類飲料：補充鈣、脂肪或蛋白質(zhì)，促進身高發(fā)育，身體長胖。

6、控制甜食以及冰冷食品或飲料：過多甜食容易傷胃；冰冷食品或飲料，容易傷脾陽，引起脾陽虛弱，運化功能下降，不想吃飯。

以上淺談孩子長得矮，瘦弱，脾胃不好的病因病機，調(diào)理以及養(yǎng)生注意事項，希望能幫助到年輕的爸爸媽媽們，也不要不要過度焦躁，及時給孩子調(diào)理，會好轉(zhuǎn)，祝寶寶們健康茁長成長！

（溫馨提示：文中方藥僅供學習與交流，切勿自行抓藥，責任自負，若喜歡中醫(yī)科普與養(yǎng)生，請關(guān)注此號?。?/p>

相關(guān)知識

小孩脾胃虛弱應(yīng)該怎么調(diào)理?
孩子面色發(fā)黃或是脾胃虛弱 如何調(diào)理
如果孩子瘦弱矮小，還愛生??！可以試試這道湯，幫助孩子補脾肺腎
脾胃虛弱，用中藥調(diào)理得多長時間？
脾胃虛弱怎么調(diào)養(yǎng)
脾胃弱消化不良消瘦怎么辦？如何調(diào)理
脾胃虛弱怎么調(diào)理飲食
兒童脾胃虛弱飲食調(diào)理
脾胃虛弱的人怎么調(diào)理
脾胃虛弱該怎么調(diào)理

網(wǎng)址: 孩子長得矮，瘦弱，脾胃又不好，怎樣調(diào)理？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1051429.html