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問

想不吃飯減肥瘦身現(xiàn)在感冒了怎么辦

提問時間：2020-03-19 22:33

我從上高中的時候開始，身體就突然胖了很多了，很多衣服突然就穿不下了，我想通過節(jié)食來減肥瘦身，現(xiàn)在兩天沒吃飯了，發(fā)現(xiàn)自己感冒了，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做？要繼續(xù)節(jié)食減肥瘦身嗎？減肥瘦身有什么好辦法可以快點(diǎn)達(dá)到目的？

答醫(yī)生回復(fù)

喬文琪 主治醫(yī)師

三甲 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

你好，通過不吃飯減肥瘦身是不健康的，尤其是感冒了更要注意營養(yǎng)均衡，吃過飯以后吃點(diǎn)快克很快就會好的。建議可以通過堅(jiān)持每天合理運(yùn)動，并且養(yǎng)成合理的作息時間和飲食習(xí)慣，可以達(dá)到健康減肥瘦身的目的。

回復(fù)時間：2020-03-19 23:01

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