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人瘦到底怎么才能長(zhǎng)胖

會(huì)員2745528男19-29已回復(fù)

身高163cm體重才94斤。好瘦?。。?！吃飯時(shí)什么都吃從不偏食。我家里人長(zhǎng)的都挺壯的就我怎么瘦！到底是什么問題啊！

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡振旭婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科,外科

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每天早上空腹吃香蕉回有很好的效果哦! 因?yàn)橄憬独锩婧薪懈叩臒崃?如果空腹吃的話會(huì)達(dá)到人一天中所需要的熱量,也就是人一天所吃食物的熱量,這樣吃完香蕉后再多吃別的食物尤其晚上多吃巧克力蛋糕或其它甜食,天天如此,這樣,想不胖都難,不過我建議你還是不要太急于求成了,健康才是最重要

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關(guān)注

劉業(yè)娟個(gè)體醫(yī)院內(nèi)科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、消化內(nèi)科

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中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會(huì)有很好的效果

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嬰兒瘦小可以通過以下方式長(zhǎng)胖，具體分析如下：
寶寶如果身體比同齡的孩子要苗條，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如牛奶、蛋類、肉類等。要做到葷素搭配，不挑食，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。脾虛是造成寶寶消瘦的主要原因，因?yàn)槠⑻摃?huì)導(dǎo)致人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收、分布出現(xiàn)異常，從而造成營(yíng)養(yǎng)不良，因此可以口服健脾丸進(jìn)行調(diào)理。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

運(yùn)動(dòng)和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生產(chǎn)的。如果不是先天性問題，副乳通常是由不正確的坐姿、肥胖和穿內(nèi)衣的錯(cuò)誤方式造成的。如果是這些原因引起的副乳，可以通過每天的按摩或鍛煉有效地消除。如果是先天性副乳，選擇手術(shù)切除方法。

吳國(guó)君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對(duì)甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對(duì)甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

小孩太瘦吃什么能長(zhǎng)胖，這需要從身體本身先找出原因，然后對(duì)癥治療，慢慢身體就能夠胖些。有的孩子是因?yàn)槠⑽柑撊?，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能夠吸收，這就要家長(zhǎng)用藥物調(diào)整脾胃，有的孩子是因?yàn)槿变\導(dǎo)致食欲較差，挑食厭食，平時(shí)給寶寶服用小米瘦肉粥、溫牛奶、牛肉湯、清蒸魚，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

需要控制體重增長(zhǎng)，使體重下降，就可以瘦副乳。治好副乳需要手術(shù)切除治療。平時(shí)注意清淡飲食，多吃蔬菜，水果等食物，不要吃辛辣刺激食物，多參加體育鍛煉，增加能量消耗，控制體重增長(zhǎng)。

吳國(guó)君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對(duì)甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對(duì)甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

斷奶后是否會(huì)瘦，主要根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)情況來(lái)決定。對(duì)于有決心在斷奶后減肥的女性，通過每天的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，這是完全可以減肥成功而導(dǎo)致體重瘦下來(lái)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

取適量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比較多的部位，直到皮膚微微發(fā)紅，感覺到皮膚開始發(fā)熱為止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到減肚子的作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

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