來月經(jīng)是女性朋友特殊的生理現(xiàn)象，每個月都有幾天女性會被經(jīng)期所帶來的不適所困擾，有的女性在經(jīng)期會出現(xiàn)腹疼，有的會出現(xiàn)抑郁，有的少數(shù)朋友會出現(xiàn)大腿疼痛的癥狀。那么來月經(jīng)大腿疼怎么回事呢？下面就一起來了解一下吧！

　　來月經(jīng)大腿疼怎么回事

　　在月經(jīng)期間的時候出現(xiàn)腿疼的話，有可能是因為患上了子宮內(nèi)膜異位癥引起的，也有可能是因為經(jīng)血氣不順暢、氣虛導(dǎo)致的，還有可能是沒有做好保暖的工作造成的，具體的治療需要先查明病因后，再做針對性的治療。

　　如果在月經(jīng)期間的時候出現(xiàn)了腿疼的癥狀時，有可能是因為在日常生活中，沒有做好保暖或者是疲勞過度導(dǎo)致的，在月經(jīng)期間的時候不但會有腿疼的癥狀表現(xiàn)，并且還會有病情進一步發(fā)展的情況。

　　因為在月經(jīng)期間的時候，女性的身體會發(fā)生很大的變化，身體處在了比較虛弱的狀態(tài)下，而腿疼的癥狀就會有所加重，因此在平時與在月經(jīng)期間時，必須要做好保暖的工作。

　　不過有些女性在平時沒有腿疼的癥狀，而是單純的在月經(jīng)期間時才會出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，這種情況下有可能是因為在月經(jīng)期間時，經(jīng)血氣不順暢并且氣虛導(dǎo)致的，這個時候必須要提高警惕，給予足夠的重視并治療。

　　來月經(jīng)大腿疼怎么緩解

　　1、經(jīng)前揉揉三陰交

　　對于每個月月經(jīng)周期較準(zhǔn)時的女性來說,可以事先“防患于未然”。在經(jīng)前一周左右時間,按摩“三陰交”穴位。三陰交“是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位,位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方位置。

　　方法是用一側(cè)手的拇指指腹,揉捻對側(cè)”三陰交“穴大約1分鐘左右,以自己感到有酸脹感為宜。這樣做的方法作用原理是能讓經(jīng)血下行。所以要在經(jīng)前下腹部、腰骶部出現(xiàn)疼痛時操作,如手法得當(dāng),會讓瘀滯的經(jīng)血排出,疼痛也會隨之消失或減輕。

　　2、經(jīng)期按揉十七椎

　　如果月經(jīng)已至,則在經(jīng)期可以按十七椎穴。十七椎在《千金翼方》中被稱為背部奇穴,別名又叫腰孔穴,位于腰部后正中線上,第五椎棘突下,就是通常所說的腰眼。

　　尋找穴位時,可用手壓一壓,如果有明顯痛感,就是找對了位置。同時,用拇指指關(guān)節(jié)加點力度,按揉該穴,感覺按揉時有輕微的痛感,不能只按,一定還要揉,才能讓血脈暢通,大約3~5分鐘,疼痛就能有所緩解。

　　月經(jīng)的到來會引起一系列經(jīng)期癥狀的出現(xiàn)，而這些大部分癥狀都是很正常的，對于一些較為嚴重的經(jīng)期不適，女性朋友一定要及時進行治療和調(diào)理。除此外，女性朋友們還要注意飲食上的合理安排，除了多攝入一些補氣血的食物外，涼性食物是不能食用的。

相關(guān)知識

經(jīng)常月經(jīng)提前怎么回事，月經(jīng)期腰疼怎么辦呢
夾大腿是怎么回事
坐久了腰疼是怎么回事 怎么緩解
經(jīng)期腰疼怎么回事
疼痛怎么緩解
懷孕腳底板疼怎么回事
運動大腿肌肉疼痛怎么緩解
怎么按摩緩解腰腿疼
孕婦產(chǎn)后腰酸疼怎么回事
自然分娩怎么緩解疼痛,怎樣緩解分娩疼痛

網(wǎng)址: 來月經(jīng)大腿疼怎么回事　來月經(jīng)大腿疼怎么緩解 http://www.u1s5d6.cn/newsview1055627.html