來(lái)月經(jīng)是女性朋友特殊的生理現(xiàn)象，每個(gè)月都有幾天女性會(huì)被經(jīng)期所帶來(lái)的不適所困擾，有的女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腹疼，有的會(huì)出現(xiàn)抑郁，有的少數(shù)朋友會(huì)出現(xiàn)大腿疼痛的癥狀。那么來(lái)月經(jīng)大腿疼怎么回事呢？下面就一起來(lái)了解一下吧！

　　來(lái)月經(jīng)大腿疼怎么回事

　　在月經(jīng)期間的時(shí)候出現(xiàn)腿疼的話，有可能是因?yàn)榛忌狭俗訉m內(nèi)膜異位癥引起的，也有可能是因?yàn)榻?jīng)血?dú)獠豁槙?、氣虛?dǎo)致的，還有可能是沒(méi)有做好保暖的工作造成的，具體的治療需要先查明病因后，再做針對(duì)性的治療。

　　如果在月經(jīng)期間的時(shí)候出現(xiàn)了腿疼的癥狀時(shí)，有可能是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪校瑳](méi)有做好保暖或者是疲勞過(guò)度導(dǎo)致的，在月經(jīng)期間的時(shí)候不但會(huì)有腿疼的癥狀表現(xiàn)，并且還會(huì)有病情進(jìn)一步發(fā)展的情況。

　　因?yàn)樵谠陆?jīng)期間的時(shí)候，女性的身體會(huì)發(fā)生很大的變化，身體處在了比較虛弱的狀態(tài)下，而腿疼的癥狀就會(huì)有所加重，因此在平時(shí)與在月經(jīng)期間時(shí)，必須要做好保暖的工作。

　　不過(guò)有些女性在平時(shí)沒(méi)有腿疼的癥狀，而是單純的在月經(jīng)期間時(shí)才會(huì)出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，這種情況下有可能是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間時(shí)，經(jīng)血?dú)獠豁槙巢⑶覛馓搶?dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候必須要提高警惕，給予足夠的重視并治療。

　　來(lái)月經(jīng)大腿疼怎么緩解

　　1、經(jīng)前揉揉三陰交

　　對(duì)于每個(gè)月月經(jīng)周期較準(zhǔn)時(shí)的女性來(lái)說(shuō),可以事先“防患于未然”。在經(jīng)前一周左右時(shí)間,按摩“三陰交”穴位。三陰交“是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位,位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方位置。

　　方法是用一側(cè)手的拇指指腹,揉捻對(duì)側(cè)”三陰交“穴大約1分鐘左右,以自己感到有酸脹感為宜。這樣做的方法作用原理是能讓經(jīng)血下行。所以要在經(jīng)前下腹部、腰骶部出現(xiàn)疼痛時(shí)操作,如手法得當(dāng),會(huì)讓瘀滯的經(jīng)血排出,疼痛也會(huì)隨之消失或減輕。

　　2、經(jīng)期按揉十七椎

　　如果月經(jīng)已至,則在經(jīng)期可以按十七椎穴。十七椎在《千金翼方》中被稱為背部奇穴,別名又叫腰孔穴,位于腰部后正中線上,第五椎棘突下,就是通常所說(shuō)的腰眼。

　　尋找穴位時(shí),可用手壓一壓,如果有明顯痛感,就是找對(duì)了位置。同時(shí),用拇指指關(guān)節(jié)加點(diǎn)力度,按揉該穴,感覺(jué)按揉時(shí)有輕微的痛感,不能只按,一定還要揉,才能讓血脈暢通,大約3~5分鐘,疼痛就能有所緩解。

　　月經(jīng)的到來(lái)會(huì)引起一系列經(jīng)期癥狀的出現(xiàn)，而這些大部分癥狀都是很正常的，對(duì)于一些較為嚴(yán)重的經(jīng)期不適，女性朋友一定要及時(shí)進(jìn)行治療和調(diào)理。除此外，女性朋友們還要注意飲食上的合理安排，除了多攝入一些補(bǔ)氣血的食物外，涼性食物是不能食用的。

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