有太多人在晚上的時候，喜歡熬夜，總是喜歡把自己的時間放在半夜，不是在追劇，就是刷手機。但是很多時候，我們都會發(fā)現(xiàn)這樣的人，其實并不是真正的開心，而更多時候，都是痛苦的。因為晚上熬夜，早上自然就起不來，從而起得很晚。

當早上起得很晚之后，一天的事情就耽誤了，一整天都是很慌忙的，這樣的人生活沒有規(guī)律，人生沒有規(guī)律，很多時候就都是痛苦的。

睡眠是一個非常重要的生理過程，它能夠讓大腦和身體得到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，對于恢復精力、恢復體力、恢復腦力都非常重要。長期熬夜會讓免疫功能發(fā)生改變，導致潛在的免疫力、抵抗力下降。免疫力、抵抗力下降，就容易傷風、感冒，而且對癌癥的防御能力從而也會下降。

因此如果想要快速恢復身體，一定要糾正不良的休息習慣，改善作息，這樣才有利于機體快速恢復。除了糾正休息時間，還要加強鍛煉，提高機體抵抗力和免疫力，可促進身體恢復。熬夜還會損傷機體肝腎功能，使人體代謝出現(xiàn)問題，因此熬夜后想要恢復，一定要吃能夠保護肝腎的東西，修復因為熬夜造成的損傷。

泛菌糖脂質(zhì)、THC姜黃素、深海牡蠣提取的鋅元素，三重復合天然護肝配方。其中泛菌糖脂質(zhì)具有激活吞噬細胞活性效果，深度激活吞噬細胞清理殘留在體內(nèi)的毒素，真正實現(xiàn)深度凈肝的效果，還可以提升小腸的免疫功能，修復肝損傷，激發(fā)肝動力的效果，其激活自然免疫系統(tǒng)的研究和發(fā)現(xiàn)獲得了2011年諾貝爾生理醫(yī)學獎。

Int J Clin Exp Pathol 2014;7(10):6626-6634

2014年一類刊物《國際實驗病理學雜志》

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