發(fā)布：2023-09-22舉報/反饋

維生素C補充劑的種類較多，并不能單純地說哪種好，根據(jù)自身情況按需補充較好。維生素C補充劑主要用于預防壞血病、輔助治療慢性傳染病及紫癜等疾病，建議在醫(yī)生指導下進行使用。

1、預防壞血病：壞血病是維生素C缺乏引起的疾病，會導致患者出現(xiàn)牙齦腫脹、出血、關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。維生素C是一種強還原劑，可以清除氧自由基，還可以促進類固醇的代謝，減少自由基對身體的損害。因此，服用維生素C補充劑可以預防壞血病;

2、輔助治療慢性傳染?。郝詡魅静∈怯捎诟腥静《净蛘呒毦?，患者會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。而維生素C能夠提高身體對致病菌的抵抗力，降低感染的發(fā)生率，還可以輔助治療慢性傳染病;

3、輔助治療紫癜：因為維生素C可以促進毛細血管的通透性，減少血液中血小板的凝集力，進而可以輔助治療紫癜;

4、其他：此外，缺乏維生素C的患者還可以通過適量食用檸檬、橙子、柑橘、菠菜、芹菜、白菜等食物來補充維生素C，也可以在醫(yī)生指導下使用維生素C片或者維生素C泡騰片。

維生素C補充劑并不是每個人都可以補充，比如需要藥物治療的患者應在醫(yī)生指導下使用，否則不僅無法補充維生素C，還可能會導致患者出現(xiàn)腹瀉、頭痛、嘔吐等不良反應。而且過量使用維生素C可能會導致患者出現(xiàn)尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石等疾病，所以使用時應謹遵醫(yī)囑。

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