熬夜過后心慌心悸怎么自救
熬夜后出現(xiàn)心慌、心悸的癥狀,可能是由于過度勞累、植物神經(jīng)功能紊亂、心臟疾病、貧血以及甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е隆=ㄗh及時(shí)前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1.過度勞累:如果長(zhǎng)期熬夜工作或者學(xué)習(xí),可能會(huì)使身體過于疲勞,從而引起交感神經(jīng)過度興奮的情況發(fā)生,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀。一般不需要特殊處理,注意休息即可;
2.植物神經(jīng)功能紊亂:如果患者本身存在焦慮癥等精神心理方面的疾病,則容易造成自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),繼而可表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、胸悶氣短、心慌、心悸等癥狀。此時(shí)需要遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片等藥物來營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),并配合認(rèn)知行為療法等方式進(jìn)行綜合調(diào)理;
3.心臟疾病:比如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死等,這些心臟疾病在發(fā)病期間會(huì)導(dǎo)致心臟的正常收縮和舒張功能受到影響,也會(huì)伴隨心跳加快的現(xiàn)象,因此就會(huì)表現(xiàn)出心慌、心悸的癥狀??梢缘秸?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過冠脈造影檢查明確診斷,確診以后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿司匹林腸溶膠囊、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物進(jìn)行治療;
4.貧血:若平時(shí)攝入鐵元素不足,或者是失血過多等因素,均可能引發(fā)機(jī)體缺鐵性貧血,致使血液中的紅細(xì)胞減少,攜氧能力下降,無法滿足機(jī)體組織需求,就可能出現(xiàn)乏力、頭暈、耳鳴、眼花、心慌、心悸等癥狀。需完善血常規(guī)等相關(guān)檢查,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵糖漿、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物糾正貧血癥狀;
5.甲狀腺功能亢進(jìn)癥:通常與自身免疫異常有關(guān),患病之后體內(nèi)的甲狀腺激素分泌會(huì)增多,從而影響體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)的代謝活動(dòng),也可引起心慌、心悸、易激動(dòng)、食欲增加、體重減輕等癥狀??梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺激素類藥物進(jìn)行治療。
除上述原因外,還可能存在其他因素,如低血糖、高血壓等情況。日常生活中應(yīng)注意規(guī)律作息,避免經(jīng)常熬夜,以免加重不適癥狀。
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