消瘦是糖尿病的“三多一少”癥狀之一。一般來說，出現(xiàn)比正常體重下降10%以上的成為消瘦，因患糖尿病而發(fā)生消瘦的約占40。6～56。6%。那么，糖尿病患者如何恢復(fù)體重?

糖尿病患者盡管食欲和食量正常，甚至增加，但體重下降，這主要是由于胰島素絕對或相對缺乏或胰島素抵抗，機(jī)體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量，致脂肪和蛋白質(zhì)分解加強(qiáng)，消耗過多，呈負(fù)氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現(xiàn)消瘦。一旦糖尿病經(jīng)合理的治療，獲得良好控制后，體重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治療過程中體重持續(xù)下降或明顯消瘦，提示可能代謝控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。

糖尿病人消瘦怎么辦?

1、監(jiān)測體重，一旦體重恢復(fù)至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平，不要導(dǎo)致體重超重而矯枉過正。

2、補(bǔ)充充足的維生素和鐵質(zhì)，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收利用。

3、確定沒有其他器質(zhì)性疾病。

4、少量多餐，保證設(shè)計的膳食量能夠充分?jǐn)z入。

5、同醫(yī)生一起檢查治療藥物是否合適，應(yīng)及時調(diào)整藥物。

6、應(yīng)盡早使用胰島素治療糖尿病。胰島素注射治療在降低高血糖的同時還可以糾正代謝紊亂、促進(jìn)合成代謝，有助于恢復(fù)體重。研究表明，合理使用胰島素的結(jié)果之一就是使體重增加。

7、要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降，因?yàn)殚L期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會導(dǎo)致體重下降，血糖控制好以后體重就會保持穩(wěn)定。

8、在增加熱量攝入的同時，還要增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，熱能可以按照30～35千卡/公斤體重，蛋白質(zhì)按1。2克～1。5克/公斤體重的比例給予。適當(dāng)增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。

大多數(shù)糖尿病患者都重視如何控制體重，避免肥胖。然而，體重也不是越低越好。雖然體重過低或消瘦的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的危險性相對低一些，但是當(dāng)伴發(fā)其他疾病時危險性會增加，而瘦弱的糖尿病患者抵抗力差，很容易感染其他疾病。

所以，對于這一類患者來說，還是應(yīng)該想辦法使其體重增至正常范圍。對于糖尿病患者來說，生活方式干預(yù)(含飲食調(diào)理、運(yùn)動或體育鍛煉等)一定要在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不宜自行調(diào)整。

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