增強人體免疫力可以通過健康飲食，結(jié)合運動鍛煉來實現(xiàn)，必要時可以遵醫(yī)囑用藥物治療。

一、飲食：

1、蔬菜水果：攝入草莓、西紅柿、菜花等富含維生素C的食物，有助于中和自由基，增強免疫系統(tǒng)；

2、肉類：還可攝入牛肉、雞肉、鴨肉、豬瘦肉等食物，上述食物富含蛋白質(zhì)，對免疫系統(tǒng)有利；

3、豆類、堅果類：適量攝取黑豆、黃豆等豆類以及核桃、腰果等堅果等，有助于維持免疫系統(tǒng)的健康；

二、藥物治療：

1、胸腺肽口服液：可以改善免疫系統(tǒng)功能、增強免疫力；

2、轉(zhuǎn)移因子口服液：可以傳遞免疫信息，參與免疫調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。

此外，必要時可以遵醫(yī)囑靜脈滴注丙種球蛋白，可起到較好地增強免疫力效果。不同人有不同的身體狀況和需求，藥物的使用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全和有效。

相關(guān)知識

免疫力低下要如何增強 冬季增強免疫力吃什么
怎么增加免疫力
如何增加身體免疫力
提高免疫力吃什么保健品？增強免疫力十大保健滋補品
怎樣能增強身體免疫力
怎么增強身體免疫力
怎樣提高免疫力增強體質(zhì)
增強免疫力多吃7種食物
怎樣提高免疫力，增強人體免疫力的方法
【孕婦要吃什么保健品】孕婦要吃什么保健品增強免疫力

網(wǎng)址: 吃什么能增加人體免疫力 http://www.u1s5d6.cn/newsview105969.html