張瑜 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科相關(guān)疾病，尤其是中醫(yī)胃腸道疾病，以及人體亞健康狀態(tài)調(diào)理、皮膚濕疹蕁麻疹、過敏性鼻咽炎等變態(tài)反應(yīng)性疾病。

提問

吃激素藥導(dǎo)致的肥胖，可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行減肥。

1、調(diào)整飲食

如果患者在服用激素藥物期間，不注意飲食健康，經(jīng)常吃油脂含量偏高的食物，比如炸雞、肥肉等，可能會(huì)使脂肪堆積在身體里面，從而出現(xiàn)肥胖的情況。建議患者改變不良的飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃清淡的食物，比如水煮白菜、清炒苦瓜等。也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，從而達(dá)到減肥的目的。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

患者可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、游泳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒，也可以達(dá)到減肥的目的。但是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球等，以免損傷身體健康。

3、物理治療

如果患者吃激素藥物導(dǎo)致了肥胖，也可以通過按摩、推拿等方式進(jìn)行輔助治療，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以達(dá)到減肥的目的。

4、藥物治療

如果患者吃激素藥物導(dǎo)致了肥胖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止服用激素類藥物，也可以遵醫(yī)囑配合使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

5、手術(shù)治療

如果患者吃激素藥物導(dǎo)致了肥胖的情況比較嚴(yán)重，還可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療，比如吸脂術(shù)等。

在日常生活中，患者還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，也可以多吃富含膳食纖維的食物，從而促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。

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