吃激素藥后發(fā)胖如何減肥
激素藥發(fā)胖可以減肥嗎
吃激素類藥物發(fā)胖的患者如果想減肥,應(yīng)等原發(fā)病治療好轉(zhuǎn),激素逐漸減藥乃至停藥以后再進(jìn)行,在使用激素的過程中減肥不太現(xiàn)實。激素最大的副作用是使人體進(jìn)食量過多,產(chǎn)生滿月臉、水牛背、向心性肥胖、高血壓、低血鉀等。某些疾病如自身免疫性疾病,以及皮肌炎、腎小球腎炎等都需要用激素進(jìn)行控制,因為激素有很強(qiáng)的抗感染、控制自身免疫性疾病的能力,因此很多疾病都會使用糖皮質(zhì)激素,在使用糖皮質(zhì)激素的過程中也有很多副作用,包括機(jī)體肥胖、向心性肥胖、水牛背、皮膚菲薄、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松、高血壓等。如果患者原發(fā)病比較簡單,治療一段時間可以停藥,待停藥以后再進(jìn)行減肥,相應(yīng)癥狀即可逐漸緩解。如果患者病史較長,減藥速度較慢,則減肥難度較大,因此需要根據(jù)患者具體情況進(jìn)行減肥。
激素藥為什么會讓人發(fā)胖
"使用激素來治療疾病的時候,由于激素使用的時間比較長,劑量比較大,會帶來體重的增加,主要的原因是使用激素以后讓患者食欲明顯改善,進(jìn)餐量多帶來的熱量攝入就更多,造成體重增加。n身體不同部位脂肪代謝對激素的敏感性不一樣,有些部位以合成代謝為主,有些部位以分解代謝明顯,比如在肢體部位,脂肪主要是以分解為主,在軀干部位,靠心臟的部位以合成代謝為主,服用激素以后會出現(xiàn)四肢瘦小而肚子大,滿月面容甚至出現(xiàn)鎖骨上脂肪墊、水牛背,叫向心性的肥胖。激素帶來體重增加,更需要關(guān)注血壓、血脂、血糖,以及骨骼的損傷。要想服用激素后體重逐漸恢復(fù)正常,關(guān)鍵是在評估激素治療效果達(dá)到以后及時減量且及時停藥。同時自己應(yīng)該注意合理、均衡的營養(yǎng),適度、科學(xué)鍛煉。此外適當(dāng)多補(bǔ)充鈣劑,防止糖皮質(zhì)激素帶來骨骼的損傷。"
吃激素如何保持不發(fā)胖
激素是人體內(nèi)分泌的正常物質(zhì),激素有多種多樣,所謂激素類的藥物也是多種多樣,會發(fā)胖的激素主要指糖皮質(zhì)激素,因為糖皮質(zhì)激素主要的副作用就是引起體重的增加。避免糖皮質(zhì)激素帶來的副作用,需要注意以下幾點:1、吃糖皮質(zhì)激素以后,胃口會大開,飲食量大增,這時候要告誡患者一定要控制飲食,尤其是高熱量的飲食。這個狀態(tài)下,醫(yī)師計算出每天的食譜,按照食譜吃就不會熱量超標(biāo),這樣也不會引起體重的增加;2、在疾病允許的狀態(tài)下,要做適量的運動,少吃多動,這樣會消耗熱量,也不會引起發(fā)胖。如果這兩個狀態(tài)都做到了,一般就不會引起體重的增加。
曹雪霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37
吃激素藥會發(fā)胖嗎
對于吃激素是否會發(fā)胖,其實取決于吃激素的量和吃激素的時間。一般激素的量對于正常人而言,稍微一補(bǔ)激素就是超量,如果超生理劑量的激素持續(xù)時間較長,可能很多病人會出現(xiàn)發(fā)育肥胖,而且這種肥胖主要還是源于激素的作用。但是,如果短時間的激素使用,實際上不會對體重造成影響,所以病人不要存在很重的負(fù)擔(dān),一談激素就色變。在治療疾病過程中,激素其實還是有非常重要的作用,包括抗炎,尤其對于一些哮喘的病人,或者是一些風(fēng)濕免疫疾病的病人,激素治療可以挽救生命。病人不要對激素治療有非常大的偏見,如果該用時肯定要用,因為會危及生命。如果短時間使用激素,應(yīng)該不會對機(jī)體造成危害,因為激素很快就會代謝掉。而且激素對腎上腺軸,包括垂體軸的抑制,隨著減量,該軸的功能逐漸也就恢復(fù)了,所以不會對機(jī)體造成很大的影響。但如果是長時間大劑量用激素,很多病人確實會出現(xiàn)肥胖,就類似于庫欣綜合征的表現(xiàn),屬于醫(yī)源性的庫欣綜合征,還是會有發(fā)胖的可能。但是對于激素,該用的還要用,病人不要有顧慮。
吃激素如何保持不發(fā)胖
"激素治療可以有效的調(diào)節(jié)人體分泌功能,但也有不足,容易使人發(fā)胖。如何在使用激素治療后保持不發(fā)胖,需要根據(jù)以下方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先,接受治療,要注意激素的量,不要過度使用激素,克制激素攝入的量對人體保持不胖有一定幫助。其次,服用激素進(jìn)行調(diào)節(jié)時,需要克制其它高熱量、高脂肪食物的攝入,多吃蔬菜、水果和蛋白質(zhì)豐富的食品,可以有效的減少因使用激素發(fā)胖現(xiàn)象的出現(xiàn)。最后,在使用激素后注意適當(dāng)運動,適當(dāng)運動能夠幫助排出體內(nèi)多余的激素,使體內(nèi)多余的脂肪氧化、消耗,減少體型發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。保持使用激素調(diào)理不變胖,需要從各方面進(jìn)行合理的調(diào)整。"
導(dǎo)致發(fā)胖的激素藥有哪些
導(dǎo)致肥胖的激素藥物,常見包括糖皮質(zhì)激素、胰島素等,具體如下:1、糖皮質(zhì)激素:是較為常見的、導(dǎo)致肥胖的激素藥物,如強(qiáng)尼松、地塞米松、甲強(qiáng)龍、氫化可的松等。這類藥物通常會影響糖脂代謝,促進(jìn)糖脂合成,引起體重增加;2、胰島素:為糖尿病患者常用的激素藥物,同樣具有促進(jìn)合成的作用,如果過量使用或者不恰當(dāng)使用,可能引起體重增加、誘發(fā)肥胖;3、其他:如雌激素、雄激素等,同樣可能對體重產(chǎn)生影響,如果應(yīng)用不適當(dāng),亦可引起患者體重不恰當(dāng)?shù)母淖?。所以對于常見的、引起肥胖的激素藥物,需要更加?jǐn)慎、合理地使用,達(dá)到有效的治療效果。所以日常的用藥,需要至正規(guī)醫(yī)院、就診正規(guī)醫(yī)生,根據(jù)實際情況選擇對體重影響相對均衡的藥物,同時均衡藥物本身的治療作用。
用激素藥發(fā)胖怎么辦
激素藥發(fā)胖,是向心性肥胖,跟普通肥胖并不一樣。向心性肥胖是脂肪會向軀干沉著,肚子會大、后背變厚、脖子變粗、臉變圓,都往中心集中,而胳膊腿會非常細(xì),跟激素作用有關(guān)系。因為激素使蛋白質(zhì)合成減少,脂肪合成增加,會導(dǎo)致向心性肥胖,本身沒有特別好辦法,因為受到激素作用影響。需要激素正作用即對疾病有一定治療作用,又要減少藥物副反應(yīng),只能用最小劑量,臨床一定用最小有效劑量。但是臨床中并沒有特別好的藥物,去對抗激素帶來的副作用,只能通過用最小的有效劑量,盡量的控制這個激素的劑量,來達(dá)到不增加體重的作用。特別要提醒一些患者,因為這些激素,需要定期的隨訪逐漸的減量,減量過程中可能會出現(xiàn)疾病的反復(fù),醫(yī)生可能還會要再加回去劑量,或者再聯(lián)合其它的免疫抑制劑。但是有很多患者,因為覺得反復(fù)的就診非常麻煩,疾病控制,就會一直吃很多激素,比如本來醫(yī)生應(yīng)該計劃半年之內(nèi),逐漸的減少到1片,但患者吃4片的時候效果很好,就一直吃4片,就會導(dǎo)致激素的不良反應(yīng)比較嚴(yán)重,實際上如果能夠遵從醫(yī)囑,激素的不良反應(yīng)都能得到良好的控制。
吃激素藥臉發(fā)胖怎么瘦
通常服用激素類藥物導(dǎo)致臉發(fā)胖,通常為糖皮質(zhì)激素。若想瘦臉,通常方法主要是將藥物減量,但不推薦此類做法。因為較多情況下,使用糖皮質(zhì)激素是為治療疾病,同時會導(dǎo)致發(fā)生副作用,即臉發(fā)胖。但是如果為瘦臉,將糖皮質(zhì)激素減量,可能會導(dǎo)致原來正在治療的疾病,出現(xiàn)病情加重,得不償失。醫(yī)生用糖皮質(zhì)激素給患者治療某種疾病時,需遵循個體化原則,根據(jù)病情及時調(diào)整糖皮質(zhì)激素藥物的用量,爭取找到合適劑量。既可控制住原來的疾病,但同時減少副作用的發(fā)生率,盡可能減少避免臉部發(fā)胖,尋找平衡點。
吃激素藥臉發(fā)胖怎么辦
吃激素臉發(fā)胖可能是使用的是皮質(zhì)醇激素,可以產(chǎn)生滿月臉、向心性肥胖等。但是要尋找原因,是否得這個疾病必須應(yīng)用激素來治療,一般激素的使用是有時間限制,不會長期使用,所以當(dāng)激素停用以后滿月臉就會逐漸消失。 首先要確定得的病是哪一類疾病,是結(jié)締組織病,還是自身免疫性疾病、感染性疾病等,只有找出病因,再去問相應(yīng)的醫(yī)生是否持續(xù)吃激素。 什么時候可以減量要按照醫(yī)囑,大多數(shù)激素都是吃一段時間,隨著減量以及停用,滿月臉就可以逐漸消失。 由糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致的滿月臉、血壓高,都可以逐漸消失。其他激素如甲狀腺激素,包括左甲狀腺激素,是在甲狀腺功能減退癥的患者來使用,這個激素使用完以后患者變瘦。
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