都說減肥是一個(gè)女孩子畢生的夢想，但是現(xiàn)在，這個(gè)世界上，無論是對女性還是對男性來說，都是一種巨大的考驗(yàn)。在演藝界，想要維持好的身體，就必須要有一個(gè)好的身體。但是你認(rèn)為名人能輕易地瘦下來嗎？為了控制自己的嘴巴，很多藝人都會(huì)帶著面具聊天三個(gè)小時(shí)，甚至是全程只喝酒。更過分的是，關(guān)曉彤的工作人員，會(huì)把碗筷都拿過來，免得她多吃飯。

關(guān)曉彤本來就不屬于圈子內(nèi)的肥肉，只有在鏡頭前才會(huì)出現(xiàn)“肌肉男”的鏡頭。為了解決這個(gè)問題，劇組的工作人員會(huì)在錄制過程中，裝模作樣地梳著自己的發(fā)型，還會(huì)用很低的聲音警告她，讓她注意自己的飲食。

俗話說，俗話說的好，關(guān)曉彤一直在提醒著工作人員。在某檔綜藝節(jié)目中，關(guān)曉彤的飯量被曝光了出來，她喝完一大碗雞湯后，就開始大口大口地啃著螃蟹，偷偷地和工作人員一起做蛋糕，甚至在他們睡覺的時(shí)候，還偷偷地往自己的泡泡里加雞蛋、火鍋，這么愛吃的女星還真是少見。

所以，就算是對她寵愛有加的母親，在看到她長得這么肥的時(shí)候，都會(huì)偷偷給她發(fā)一張圖片，讓她注意一下自己的行為。而工作人員就比較直白了，見關(guān)曉彤要吃飯，就開始收拾碗筷，毫不猶豫地用言語和行為來制止她。

吳昕曾經(jīng)在一次直播中透露，她曾經(jīng)節(jié)食過量，在飛機(jī)上昏死過去。從那以后，她就不會(huì)再節(jié)食了，但是這并不代表吳昕就會(huì)拋棄自己，而是將自己的節(jié)制發(fā)揮到了極致。與好友約會(huì)吃米粉和特色點(diǎn)心，她一路喝酒聊天，直到傷心欲絕。

而白敬亭也是如此。上一期拍攝結(jié)束后，他帶著面具，和大家聊天，一起玩耍，一頓飯都沒動(dòng)！

《向往的生活》才剛剛播出不久，彭昱暢就被所有人詬病，一次在電視上曬出的一組照片更是被炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。彭昱暢在鏡頭前暗自發(fā)誓，從此以后就不會(huì)再有第二次了，所有人都在盯著他，何炅還時(shí)不時(shí)地給他打個(gè)預(yù)防針，但這并沒有讓彭昱暢的體重減輕多少。高呼著口號，大口大口地吃著東西，顯然，想要瘦下來并不是一件簡單的事情。

由于大家的要求都不一樣，減肥的方法也各有各的，為了讓自己的身體更好，明星們都會(huì)選擇節(jié)食和鍛煉來塑造自己的身體，但對一個(gè)歌手來說，在減肥的同時(shí)，也要注意自己的體力。李宇春對自己的朋友們都很驚訝，為了讓自己的身材達(dá)到巔峰，她還說自己為了讓自己的身材能夠更好地控制自己的體重。

之前不少明星都在網(wǎng)上曬出了自己的減肥經(jīng)驗(yàn)，其中不乏“慘烈”之處，有些女明星在吃飽喝足之后，會(huì)去洗手間里嘔吐。有些明星，則是吃白開水和色拉之類的“冷餐”，很少碰肉。還有一些名人透露說，為了減肥，他們每天都要去體育館“自虐”，本來想要保持好的體形是無可厚非的，但是因?yàn)檫@樣的原因，他們會(huì)暈厥或者是因?yàn)樯?。更別說，他還讓自己的親人和工作人員陷入了危險(xiǎn)之中。

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