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梨形身材如何瘦腿瘦臀部

2023年4月4日

于冬梅副主任醫(yī)師整形美容外科

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國第79

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

梨形身材可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式瘦腿瘦臀部，可以選擇脂肪抽吸手術(shù)和針灸減肥。

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：如果自身屬于梨型身材，肢體的線條不是特別的美觀，在平時(shí)生活當(dāng)中堅(jiān)持游泳或做深蹲，能促進(jìn)局部脂肪的消耗，使肢體的線條看起來更加優(yōu)美和流暢，但是需要長期堅(jiān)持。

2、脂肪抽吸手術(shù)：如果感覺運(yùn)動(dòng)鍛煉的速度比較緩慢，也可以通過做脂肪抽吸手術(shù)的方法，通常需要采取負(fù)壓吸引的方式，將局部多余的脂肪組織抽吸出來，達(dá)到改善體態(tài)的目的，但是并不能明顯減輕體重。

3、針灸減肥：做針灸減肥的時(shí)候需要對(duì)相應(yīng)的穴位產(chǎn)生刺激，可以是身體新陳代謝速度變快，可以促進(jìn)脂肪燃燒和代謝，達(dá)到瘦腿和瘦臀部的目的。

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