一般在女性12-14歲的時候會第一次來例假，在來例假的時候也會遇到很多的問題。例假期間注意不要吃生冷的食物，喝冷飲，盡量不要碰涼水，以免肚子疼痛加重。有時候會因為壓力過大，內(nèi)分泌異常，導(dǎo)致例假過多過少等一些不正常的反應(yīng)。那么例假來了十幾天怎么辦？

　　例假來了十幾天怎么辦

　　有的時候是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的例假不正常。這也是大多數(shù)女性都會遇到的問題。引起月經(jīng)時間長的原因有很多，如子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異常增生，內(nèi)分泌紊亂，上環(huán)，宮頸息肉等。

　　你可以及早到醫(yī)院做個B超和抽血檢查一下內(nèi)分泌和卵巢的功能，讓醫(yī)生來明確具體的病情。

　　例假期間應(yīng)注意什么

　　1、注意衛(wèi)生、防止感染：經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。

　　2、盡量避免碰冷水，不要情緒有太大的波動，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。

　　3、不要生氣，要有一個好的心情，情緒上不要有太大波動。

　　4、不要過度勞累，在例假期間避免吃太涼的食物，不要喝酒，不要吃太辣的食物?？梢院刃┌组_水，注意適當(dāng)?shù)乃摺?/p>

　　例假對女性來說是至關(guān)重要的，例假不正常對以后懷孕會有影響的。并且例假正常會使皮膚變的很好，顯的年輕。要有一個愉快的心情和好的生活作息，多和紅糖水，多吃紅棗，可以減輕痛經(jīng)。女性朋友們要認(rèn)真對待每次來例假的那幾天，做好保護工作。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字財運 2025運勢 測終身運 姓名詳批 結(jié)婚吉日

查看全部

相關(guān)知識

男人來了“例假”怎么辦
例假期間飲食注意什么
例假期間吃什么好
女孩來例假吃點什么零食？
例假快完了可以吃左旋肉堿么
例假期間如何保養(yǎng)皮膚
例假期間能喝紅豆湯嗎
來例假吃減肥藥
例假期間喝什么湯好 推薦幾款調(diào)經(jīng)養(yǎng)生湯
例假第一天體能測試后例假不落紅怎么回事

網(wǎng)址: 例假來了十幾天怎么辦　例假期間應(yīng)注意什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview1067399.html