女生這些部位瘦，才是真的瘦，你中了幾個(gè)？

如何判斷一個(gè)女生是真的瘦，可以看她這三個(gè)部位，和小編一起去了解一下吧。

首先是臉部，不是大餅?zāi)?，沒有雙下巴，才是真的瘦，而且臉部瘦的話，還會(huì)使整個(gè)人看起來比臉胖的人瘦很多呢。臉部沒有贅肉，整個(gè)人也會(huì)非常的好看、美觀。

臀部，大多數(shù)女生的臀部都是扁平又肉多的那種，看起來非常的豐滿和臃腫，還會(huì)顯得特別矮，影響美觀。女生在減肥的時(shí)候，不僅要減掉臀部的贅肉，還需要提拉你的臀部，從而達(dá)到臀部的曲線。

腰腹部過胖，就會(huì)有所謂的“游泳圈”，不但自己看起來臃腫肥胖，穿衣服也很難看，像個(gè)發(fā)福的大媽。腰腹部沒有多余的贅肉，才是真的瘦。

下面小編教給大家一些減肥小妙招，在家就可以達(dá)到減肥的效果。

嘟嘴，首先吸氣讓嘴巴鼓起來，并堅(jiān)持10秒鐘，在用力吐氣。它的目的是消除臉部肌肉中的氣體，讓瘦臉操的效果更明顯，有著很好的燃脂效果。

拍打咬肌，洗完臉后把雙手搓熱，輕輕拍打臉頰兩側(cè)的肌肉，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

前屈拉伸，經(jīng)常坐著會(huì)導(dǎo)致便秘和腰腹贅肉，每天進(jìn)行10分鐘的前屈拉伸，可以有效改善便秘和腰腹贅肉的情況，達(dá)到腰部燃脂的效果。

你們學(xué)會(huì)了嗎？女生這些部位瘦，才是真的瘦，你中了幾個(gè)？

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