情歌。

2019.02.18 回答

夏宇童是誰？這個(gè)21歲的臺灣新生代偶像歌手，正以其無敵的超人氣，成為最亮眼的偶像指標(biāo)。這個(gè)可愛的小女生，擁有超正點(diǎn)的外形，超贊的音樂，但如果你了解她那近乎神話的減肥史——區(qū)區(qū)9個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，硬是靠著節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法，狂減25公斤體重，就不得不為她驚人的毅力所折服?！　?6公斤－55公斤 從彌勒佛到可愛正妹
　　誰能想到。眼前嬌小骨感的宇童，在17歲時(shí)，曾被贈(zèng)與“彌勒佛”的雅號。一度暴飲暴食的她體重飆升到66公斤，甚至被同學(xué)刺激“男朋友都交不到”。連番打擊，讓她下定決心減肥。
　　忌口!一定要忌口!
　　如果肥胖的根本原因是暴飲暴食，那節(jié)食就是必需的瘦身方法，在減肥的日子里，宇童開始嚴(yán)格控制飲食，淀粉類(如米飯、面包)；油炸類(如炸雞、薯?xiàng)l)；甜食(如巧克力、蛋糕)。這些都是她的食譜大忌，是堅(jiān)決不能碰的東西。不過，宇童也同大家分享了她的獨(dú)門秘籍：可以單吃米飯和菜，也可以單吃肉，但必須是瘦肉，這樣將淀粉類和肉類分開來吃，就不容易形成脂肪，相反，吃米飯配肉，就最容易長胖了!

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