要使孩子有健康的心理，家庭教育是一個(gè)重要方面，加強(qiáng)家庭心理健康教育作為家長(zhǎng)要努力做好以下幾點(diǎn)：

　?。ㄒ唬?創(chuàng)造一個(gè)和諧，美滿的家庭環(huán)境。

　　家庭是孩子成長(zhǎng)發(fā)育的溫床，是塑造情感、性格、意志，形成健康心理的重要場(chǎng)所?？梢哉f(shuō)，每個(gè)孩子的心理都有家庭的印記。為了孩子的心理健康，我們要千方百計(jì)地為孩子創(chuàng)造一個(gè)美滿的家庭環(huán)境。美滿家庭的標(biāo)志是：

　　1、 家庭結(jié)構(gòu)完整、團(tuán)結(jié)，有內(nèi)聚力。

　　2、 有共同的信仰和道德標(biāo)準(zhǔn)。

　　3、 有民主、寬松、和諧的氣憤。

　　4、 家庭成員關(guān)系緊密。

　　5、 有共同的精神生活，相互尊重各自的愛(ài)好，能共同度過(guò)閑暇時(shí)間。

　　6、 有良好的學(xué)習(xí)氣氛，崇尚知識(shí)，追求科學(xué)。

　　7、 經(jīng)濟(jì)民主，增添東西都想著對(duì)方。

　　8、 家務(wù)勞動(dòng)分工合作。

　　9、 有了矛盾妥善解決，不留積怨，不互相攻擊。

　　10、 有了困難能互相幫助，有了憂愁互相分擔(dān)，能原諒別人的錯(cuò)誤，能主動(dòng)幫助別人解脫煩惱。

　　11、 家庭成員互相尊重，講究文明禮貌，說(shuō)話和氣。

　　12、 與鄰居和睦相處。

　?。ǘ?幫助孩子樹(shù)立正確的人生態(tài)度

　　信仰上的危機(jī)最容易使人心理上崩潰，沒(méi)有了精神支柱很難承受強(qiáng)大的精神壓力，所以家長(zhǎng)要幫助孩子樹(shù)立正確的人生目的。在孩子的個(gè)人抱負(fù)上要給以具體指導(dǎo)，讓孩子有正確的人生態(tài)度，不怕吃苦受累，能艱苦奮斗。

　?。ㄈ?幫助孩子學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)事物

　　孩子知識(shí)貧乏，就很容易鉆牛角尖，孩子小，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，就會(huì)為一件小事心煩。家長(zhǎng)要幫助他們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)，教他們正確認(rèn)識(shí)事物，辨證地看問(wèn)題。要使孩子懂得世界上的事不可能十全十美，一帆風(fēng)順，在困難面前要看到前途，看到光明，從生活中挖掘積極因素，這樣孩子就不會(huì)被陰暗面遮住雙眼，不會(huì)被困難嚇倒，始終保持客觀的態(tài)度，成為生活的強(qiáng)者。

　?。ㄋ模?讓孩子學(xué)會(huì)做情緒的主人

　　情緒的好壞直接影響人的心理健康，家長(zhǎng)要教孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人。要教育孩子學(xué)會(huì)節(jié)制自己的欲望，不要為一點(diǎn)不滿足就大動(dòng)肝火。要學(xué)會(huì)對(duì)不愉快的事加以冷靜的分析， 學(xué)會(huì)用理智抑制不必要的沖動(dòng)，不感情用事。人能以平靜的情緒對(duì)待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，是情緒健康的表現(xiàn)。

　　（五） 教孩子學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己

　　家長(zhǎng)要教育孩子正確認(rèn)識(shí)自己，既不自輕自賤，也不自驕自傲，這樣才能正確地為人處世。否則孩子就會(huì)片面地認(rèn)識(shí)別人，過(guò)高估計(jì)自己，遇到事總感覺(jué)不順心，不是嫉妒別人，就是煩惱、憤恨，被一些不健康的情緒所籠罩。

　?。?豐富孩子的精神生活

　　豐富多彩的精神生活能陶冶情操，培養(yǎng)良好的心理。孩子的生活多姿多彩，心情愉快，精神上也會(huì)有寄托。

　?。ㄆ撸?讓孩子多參加集體活動(dòng)

　　家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，知道他們?cè)谌穗H交往中相容、接近、融洽。親切的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、家庭關(guān)系，有助于孩子心理的健康發(fā)展。集體的生活能給人以溫暖，給人以施展自己才能的機(jī)會(huì)，可以使孩子心情開(kāi)朗，使人精神振奮。

　　（八） 培養(yǎng)孩子的幽默感

　　幽默是一種機(jī)智，一種風(fēng)度。幽默有助于以輕松的心情去完成繁重的任務(wù)。幽默是現(xiàn)代人心理素質(zhì)的組成部分。具有幽默感的人遇到煩惱往往能自我解嘲。在家中應(yīng)允許孩子開(kāi)玩笑，家里人在一起講講笑話，開(kāi)個(gè)玩笑，既能調(diào)節(jié)氣氛，又能使孩子感到親切，還有利于培養(yǎng)孩子健康的心理。

　　（九） 科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合

　　心理疲勞是指長(zhǎng)期從事某種性質(zhì)的活動(dòng)，興趣降低了，動(dòng)機(jī)效力減弱了。因此產(chǎn)生煩惱，難以維持正常活動(dòng)。孩子學(xué)習(xí)過(guò)度會(huì)產(chǎn)生心理疲勞。家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合。

　?。ㄊ?運(yùn)用科學(xué)的教育方法

　　孩子犯了錯(cuò)誤，家長(zhǎng)要對(duì)事不對(duì)人。對(duì)錯(cuò)誤要嚴(yán)厲批評(píng)，但對(duì)孩子的自尊心要給以尊重，信任。家長(zhǎng)要個(gè)他們精神食糧——鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)，肯定，贊許。

　?。ㄊ唬椭⒆涌朔荚嚱箲]，消除恐懼

　　孩子心情緊張很多情況下是學(xué)習(xí)壓力造成的。特別是面臨考試，孩子往往過(guò)度緊張。它容易引起孩子焦慮并抑制思維能力。因此，家長(zhǎng)不要過(guò)重看待分?jǐn)?shù)?？记凹依锏臍夥找推綍r(shí)一樣，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期待要合理，不要對(duì)孩子提出太高要求。

　?。ㄊ┯行睦韱?wèn)題，要及時(shí)診治

　　對(duì)孩子要熱情關(guān)愛(ài)，通過(guò)誘導(dǎo)，啟發(fā)，安慰等手段解除孩子心理痛苦。還可輔之以音樂(lè)療法，旅游療法，體育療法等手段。作為家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)像帶孩子看感冒一樣去看心理咨詢與心理治療，切不可怕丟人或被人誤解為有“神經(jīng)病”而耽誤孩子的發(fā)展。

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