有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>內(nèi)科>內(nèi)科其它>我130斤想瘦到100斤怎么減請(qǐng)問(wèn)哈

我130斤想瘦到100斤怎么減請(qǐng)問(wèn)哈就很胖難受死了

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

楊璐護(hù)士甘肅省漳縣中醫(yī)院婦產(chǎn)科二級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科、尤其擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)

已幫助用戶: 5403

問(wèn)題分析： 你好，你想在正處于青春期。身體各個(gè)方面還是發(fā)育的時(shí)候。不能盲目的吃減肥藥或者是可以的節(jié)食減肥的。這樣會(huì)對(duì)身體不利的。還是建議您選擇科學(xué)的運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)比較安全的。
意見(jiàn)建議：建議您還是選擇比較安全的方法進(jìn)行減肥，這樣對(duì)青春期的孩子來(lái)說(shuō)還是比較好的。

有用0

關(guān)注

陳雪英威縣婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育癥子宮肌瘤，宮頸糜爛

已幫助用戶: 92931

問(wèn)題分析： 減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，
意見(jiàn)建議：多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

有用0

相關(guān)問(wèn)答

減肥可以瘦胸，因?yàn)闇p肥可以減少體內(nèi)脂肪的總量，而乳房中含有大量的脂肪，所以在減肥的過(guò)程中，隨著體內(nèi)脂肪的消失，乳房的脂肪量也會(huì)逐漸消失。這樣可以起到瘦胸的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

能瘦，甲減是甲狀腺功能減退癥的簡(jiǎn)稱，是由各種原因?qū)е碌牡图谞钕偌に匮Y或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合征。積極治療，甲減病人體重是可以恢復(fù)的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

適合于瘦腿的食物有，芹菜，含有膠質(zhì)性碳酸鈣容易被吸收，還含有豐富的鉀元素，對(duì)瘦腿有明顯作用。紫菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素，有利于排出體內(nèi)的毒素垃圾，達(dá)到瘦腿的效果。獼猴桃含有維生素，有加速脂肪分解的作用。還有芝麻、魚(yú)類、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美體的功效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

瘦臉針還是較安全。只要針是經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)合格，且操作比較正規(guī)，這樣是安全的。瘦臉的使用劑量是其最大安全劑量的百分之一，所以十分安全。作為一種肌肉注射藥，肉毒素沒(méi)有顯著的副作用，一般是將針劑的劑量分多點(diǎn)進(jìn)行注射，并且肉毒素注入人體后，肌體會(huì)逐漸把這種藥物代謝掉，規(guī)范注射是不會(huì)對(duì)人體造成危害的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

卷腹有消耗腹部脂肪瘦腹部的作用，這種運(yùn)動(dòng)每天做15-25次為宜，不過(guò)這種運(yùn)動(dòng)主要對(duì)消耗腹部的脂肪有作用，對(duì)其他位置的脂肪消化比較少要注意結(jié)合跑步或者游泳等全身運(yùn)動(dòng)，才有比較理想的減肥效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

如果說(shuō)產(chǎn)后出現(xiàn)了肚子很大的情況，在飲食方面少吃肥肉，多注意飲食減肥，在平時(shí)，少吃含脂肪高的豬肉，選擇蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類和魚(yú)肉，有利于瘦身。因?yàn)楫a(chǎn)后孩子還在哺乳期，所以說(shuō)是不能控制飲食的，可以做一些減肥操或者是減肥瑜伽來(lái)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)減小肚子的，不要受涼。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

相關(guān)知識(shí)

你好，我身高158體重130我胃口好請(qǐng)問(wèn)怎樣才能瘦到100
130斤怎么減肥到100要多久
如何快速?gòu)?30斤瘦到100斤
從130到100斤
130斤到100斤，減肥計(jì)劃分享
身高160體重135斤，想在6個(gè)月內(nèi)瘦到100斤，該怎么減肥？
150斤怎么快速瘦到130？
我120斤想瘦身瘦到100斤
140斤怎么瘦到100斤
從130斤瘦到100斤，需要經(jīng)歷些什么？

網(wǎng)址: 我130斤想瘦到100斤怎么減請(qǐng)問(wèn)哈 http://www.u1s5d6.cn/newsview1074022.html