四則寶寶輔食做法大全
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 11:50
四則寶寶輔食的制作:
蔬菜豆腐泥
材料:去皮紅蘿卜5g嫩豆腐1/6塊豌豆1/2條蛋黃1/2個(gè)水1/2杯醬油少許
做法:
1.將去皮紅蘿卜及豌豆?fàn)C熟后切成極小塊。2.將水與上料放入小鍋,嫩豆腐邊搗碎邊加進(jìn)去,加少許醬油,煮到湯汁變少。
3.后將蛋黃打散加入鍋里煮熟即可。
肝泥粥
材料:雞肝20g米20g水1.5杯
做法:
1.雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。
2.米加水煮開后改開小火,加蓋燜煮至爛,拌入肝泥,再煮開即可。
蔬菜泥
材料:綠色蔬菜10克牛奶2湯匙玉米粉1/5~1/4小匙
做法:
1.將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后磨碎、過濾。
2.取1中10~20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮。
3.將好時(shí)加入牛奶以及由1/5~1/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水,繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。
蘋果泥
材料:蘋果半個(gè)
做法:
1.將蘋果洗凈、去皮、切成兩半。
2.用研磨板磨成泥狀,盛在碗中即可。
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