【青春期肥胖怎么辦】
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年03月19日 13:13
青春期肥胖一般可通過飲食調理、體育鍛煉、藥物等方式治療,還需要多加以重視,積極治療。
1、飲食調理
出現(xiàn)青春期肥胖現(xiàn)象,可能是攝入高熱量、高脂肪成分的食物導致,所以在飲食方面需以清淡為主,可多補充新鮮水果和蔬菜,能夠加快身體新陳代謝,改善過度肥胖癥狀。
2、體育鍛煉
可能是長時間缺乏運動,導致體內熱量無法排出引起,通過增加體育鍛煉,能夠促進身體血液循環(huán),消除體內多余熱量,起到輔助減肥效果。
3、藥物
部分患者可能是內分泌紊亂,所以引起過度肥胖現(xiàn)象,需要在醫(yī)生指導下使用丹梔逍遙散、解郁丸等藥物治療,能夠起到調理效果,加快身體恢復。
除此之外,還可通過抽脂手術治療,能夠通過負壓吸引的方式,將局部多于脂肪抽取出體外,可以起到迅速瘦身效果。
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