怎么吃蘋果減肥最快

2024-08-09 21:58:32瀏覽 3991 次

病情描述:醫(yī)生你好我是個肥胖的女孩體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)試過很多的減肥方法都沒有用聽說吃蘋果就能減肥是真的么我想知道蘋果怎么吃能減肥想得到怎樣的幫助:我想知道的是我的肥胖是怎么來的我很少吃東西零食也很少吃的那怎么還會胖呢聽說蘋果能減肥蘋果怎么吃才能減肥呢一天吃多少

山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 三級甲等

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減肥是沒有什么捷徑可以走的，主要是通過飲食的控制，多參加體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)代謝的恢復(fù)，促進(jìn)脂肪的消耗，所謂的蘋果是比較好的水果，有一定的營養(yǎng)價值，可以輔助性的使用，但是蘋果減肥效果可能不明顯。

2024-08-09

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