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脾胃虛弱患者可以從藥膳和食物兩個方面來進行食補。

1、藥膳：

（1）山藥粥：山藥里含有大量的營養(yǎng)物質，例如淀粉酶。淀粉酶能夠讓脾胃消化吸收能力變得更好，能夠養(yǎng)胃生津，適合脾胃虛弱的患者吃。

（2）白術膏：白術性溫，味甘、苦，有補脾胃燥濕、利水止汗的作用，也可以用于治療脾胃虛弱，是補脾胃的良藥。

2、食物：

（1）羊肉：羊肉食性溫，對脾胃虛弱引起的反胃癥狀有良好的治療作用。

（2）橙子：橙子中含有大量的維生素，不僅能美容養(yǎng)顏，還能提高人的身體的免疫力，其次，橙子能達到健脾養(yǎng)胃的作用。

（3）鱔魚：黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效，脾胃虛弱的人吃黃鱔也有一定的治療效果。

（4）大棗：紅棗屬于一種溫性的食物，經常吃可以改善脾胃虛弱，達到健脾的目的，但是不能吃太多，以免出現(xiàn)不良反應。

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