黃瓜和什么榨汁減肥

2023-03-28瀏覽 10736 次

病情描述：

黃瓜和什么榨汁減肥

擅長: 糖尿病、糖尿病性昏迷、糖尿病足、糖尿病酮癥酸中毒、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓和低鉀血癥的診治。

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黃瓜可以和芹菜，苦瓜，胡蘿卜西紅柿，玉米，檸檬，橙子等脂肪和熱量含量不高的蔬菜水果一起榨汁，飲用可以起到減肥的效果。因為蔬菜和水果不僅所含熱量極低，而且還具有豐富的營養(yǎng)，如維生素，纖維素等對身體有利，還能夠促進胃腸蠕動，不增加體內(nèi)脂肪的含量，所以黃瓜可以和許多種蔬菜及水果一起榨汁飲用，并且長期服用配合體育鍛煉來減肥也不會反彈。

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